作者oligogo ( )
看板MuscleBeach
標題請問這個槓的名字是啥？
時間Fri Nov 5 08:09:52 2021
各位前輩好
公司健身房多了一根新玩意
看起應該是放胸前深蹲？ 還是扛重站起來之類的。
這個槓的名字是？專業動作名稱是？
https://i.imgur.com/F8i7bTE.jpg
想去YT上面找教學做看看
謝謝
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1F：→ ceca: 背槓用，不只深蹲 11/05 08:13
2F：推 OROCHI97: SSB槓 11/05 08:16
3F：推 dakkk: 牛角槓 11/05 08:23
4F：→ gLid3: 長壽槓 11/05 08:41
5F：推 TaiwanNeko: 我都叫它老人槓 11/05 09:22
6F：推 EulerFormula: safety bar 11/05 10:18
8F：推 newdoing: 牛角槓，讓你更好提前體驗更大的重量 11/05 10:34
9F：推 whitelester: 請問SSB槓肩膀處有弧度好用還是這種好用？ 11/05 10:35
10F：→ asd70208: 我這邊健工私人教練區有 普通區沒有 哭啊 11/05 10:35
11F：推 newdoing: 有弧度的好用，力線方向也好判別 11/05 10:58
12F：→ j2585366: 給肩膀活動度不好的人用 11/05 10:59
13F：推 yy810516: SSB 11/05 11:47
14F：→ sumton: 這支也可以前蹲用 11/05 12:26
15F：→ ceca: 同盟廠普通區有...常常看到有人在用. 11/05 12:27
16F：→ ceca: 上次有人背著單腳跳.. 11/05 12:27
17F：推 Abre: 安全深蹲 11/05 21:56
18F：→ Abre: 以前肩膀還打不開的時候常常用這蹲 11/05 21:57
19F：推 ga624641: 這個空槓幾公斤啊？？ 11/05 22:52
20F：推 waterfalls: 30kg 11/06 00:31
21F：推 SuperMoist: 健工普通區 可不可以也有一兩根啊 沒理由只有教練區有 11/06 05:12
22F：→ SuperMoist: 啊 11/06 05:12
23F：→ crazysix: @SuperMoist 看館吧 高雄同盟 就有一根 11/06 14:48
24F：→ sumton: 應該說看店經理，高雄的店主管大多都很注重自由重，比較會 11/06 14:58
25F：→ sumton: 去爭取類似器材 11/06 14:58
26F：→ crazysix: 健工最近臀推機集體烤漆成粉紅色才讓我火大 11/06 16:21
27F：推 Rmumu1126: ssb 11/07 22:40