作者triumphant10 ()
看板MuscleBeach
標題[問題] 這種腹肌怎麼練 ?
時間Mon Sep 20 21:05:45 2021
如題
先上圖
https://imgur.com/ElEVerv
請問這種切割度的腹肌要怎麼訓練 ?
小妹我好生羨慕
版上有人可以分享嗎 ?
不曉得凹槽裡面會不會長灰塵欸
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當年我每回翻開課本，腦袋裡就先告訴自己
這是戰場，我是來拼命的 !
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1F：噓 BardxBaymax: 小妹同問！ 09/20 21:10
2F：推 STi2011: 他可能快要抽筋了 09/20 21:15
3F：推 heil3266: 為什麼要放巧克力的圖 09/20 21:16
4F：→ allennike: 新款八爪手機架? 09/20 21:21
5F：推 linjin2: 巧克力？ 09/20 21:40
6F：推 terryisbest: 這不是放鬆狀態啊~再加上角度陰影其實沒你想像那麼深 09/20 21:46
7F：噓 painttt: 投胎抽基因 09/20 22:02
8F：噓 OverRaven: 洗文洗起來 09/20 22:28
9F：噓 burnsy0018: 原來小妹會想X別人媽媽 09/20 23:37
11F：→ rainshow: gg484有點小 09/21 00:11
12F：推 ceca: 科技產品..XD 09/21 01:33
15F：推 heavenbeyond: 各種女星模特，不是都說"大小不重要"嗎？ 09/21 08:44
16F：→ heavenbeyond: 啊...妹妹是在問腹肌，不是在問gg.... 09/21 08:44
17F：→ heavenbeyond: 是我錯，我的我的。。。 09/21 08:44
18F：噓 doggy0704: 洗 09/21 08:54
19F：噓 Martin0414: 吃館長月餅練 09/21 10:46
20F：推 Booleemax: 這不是nicolasiong嗎 09/21 11:03
22F：推 axis0801: 橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同 09/21 11:21
23F：→ axis0801: 不識廬山真面目，只緣身在此山中 09/21 11:22
24F：噓 hermes20372: 夾小妹 09/21 12:53
25F：推 wuheroin: 怎麼好像有人一直在洗館長月餅XD 09/21 14:37
26F：→ newstyle: 俗稱冰塊肌 09/21 15:05
27F：推 qazws08: 抽筋的時候會整個爆出來喔 加油 09/21 18:54
28F：推 oraclenight: 越過山丘~ 09/21 19:37
29F：推 yeahwazzup: 越過沙丘～ 09/21 21:53
30F：推 tommyfly: 女生8%體脂有機會…那可能G奶變成A Cup了 09/22 12:40
31F：噓 jeffreyhu: 去重新投胎試試看 09/22 17:15
32F：噓 minipc: 先登出，再重抽 09/24 21:19