作者triumphant10 ()
看板MuscleBeach
标题[问题] 这种腹肌怎麽练 ?
时间Mon Sep 20 21:05:45 2021
如题
先上图
https://imgur.com/ElEVerv
请问这种切割度的腹肌要怎麽训练 ?
小妹我好生羡慕
版上有人可以分享吗 ?
不晓得凹槽里面会不会长灰尘欸
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当年我每回翻开课本，脑袋里就先告诉自己
这是战场，我是来拼命的 !
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1F：嘘 BardxBaymax: 小妹同问！ 09/20 21:10
2F：推 STi2011: 他可能快要抽筋了 09/20 21:15
3F：推 heil3266: 为什麽要放巧克力的图 09/20 21:16
4F：→ allennike: 新款八爪手机架? 09/20 21:21
5F：推 linjin2: 巧克力？ 09/20 21:40
6F：推 terryisbest: 这不是放松状态啊~再加上角度阴影其实没你想像那麽深 09/20 21:46
7F：嘘 painttt: 投胎抽基因 09/20 22:02
8F：嘘 OverRaven: 洗文洗起来 09/20 22:28
9F：嘘 burnsy0018: 原来小妹会想X别人妈妈 09/20 23:37
11F：→ rainshow: gg484有点小 09/21 00:11
12F：推 ceca: 科技产品..XD 09/21 01:33
15F：推 heavenbeyond: 各种女星模特，不是都说"大小不重要"吗？ 09/21 08:44
16F：→ heavenbeyond: 啊...妹妹是在问腹肌，不是在问gg.... 09/21 08:44
17F：→ heavenbeyond: 是我错，我的我的。。。 09/21 08:44
18F：嘘 doggy0704: 洗 09/21 08:54
19F：嘘 Martin0414: 吃馆长月饼练 09/21 10:46
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22F：推 axis0801: 横看成岭侧成峰，远近高低各不同 09/21 11:21
23F：→ axis0801: 不识庐山真面目，只缘身在此山中 09/21 11:22
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26F：→ newstyle: 俗称冰块肌 09/21 15:05
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