作者Martin0414 (Ｍ)
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標題[新聞] 健身房揹傳染高風險黑名！業者破迷思：運
時間Fri Jul 30 00:45:01 2021
健身房揹傳染高風險黑名！業者破迷思：運動維持抵抗力
自7月27日起降為二級管制，高雄市健身房也有條件開放，外界擔心健身房有染疫高風險
，但指標連鎖經營的健身工廠今（29）就表示，確實無法消除任何場域感染風險，不過多
項報告都指健身房不是病毒傳播主要場域，且健身房提供的運動環境對民眾維持健康與抵
抗力十分重要，強調疫情微解封，防疫措施做足就可安心運動。
健身工廠今指出，根據健身俱樂部產業相關報告，疫情大流行期保持健身非常重要，有數
據顯示定期運動鍛煉對免疫功能有積極影響，有助保護身體免受病毒感染。英國有研究指
出，缺乏運動的人染疫機率比規律運動、健康生活的人高出4倍，至於染疫重症患者中，
逾半沒有保持健康的生活方式。
針對健身房近期因疫情降溫逐漸解封，但有部分民眾擔心健身房是感染高風險環境，健身
工廠則提供相關研究數據，強調雖無法消除任何場域感染風險，但多項報告都指出健身房
不是病毒傳播的主要場域，健身房所提供的運動環境對民眾維持健康、抵抗力十分重要。
健身工廠指出，美國多州所做追蹤調查顯示，健身房病例僅佔疫情爆發中非常小部分，國
際健康及運動俱樂部協會的澳洲研究也指出，去年兩個月內統計423 家健身房、多達626
萬次會員進場紀錄，與健身房相關社區傳播案例為零。
另有一項由2,877家健身俱樂部所組成的美國行業調查報告則揭露，高達4,940萬次的會員
進場紀錄中，僅1,155 例為新冠肺炎病例，強調因此只要做好正確防疫措施，到健身房運
動反而更能增進身體健康與抵抗力。
健身工廠強調。配合微解封健身房開放，除全面遵守政府公告的防疫政策外，原本免接觸
即可掌控人流的進場人臉辨識系統，也已更新到戴口罩也能辨識入場，至於教練則是每7
日進行快篩檢測，員工在廠內全程配戴護目鏡、口罩，維持器材間隔使用、加強清消等，
讓民眾安心運動、保持身體健康，為長期抗疫做好準備。（地方中心周昭平／高雄報導）
https://reurl.cc/kZb7Gn
健身工廠員工全程配戴護目鏡、口罩，加強清潔消毒，要讓民眾都能安心運動。健身工廠
提供
https://reurl.cc/ZGdrYM
健身工廠恢復開放後，加強消毒頻率，讓民眾都能安心健身。健身工廠提供
圖片來源 : 蘋果新聞網
新聞網址連結：
https://reurl.cc/W3YkeL
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1F：推 curtismaniac: 語畢 07/30 01:01
2F：推 ai2311: 運動完不是最容易生病嗎 07/30 01:05
3F：→ ai2311: 我印象中是運動完身體會有一段時間免疫力下降 不確定正不 07/30 01:07
4F：→ ai2311: 正確 07/30 01:07
5F：推 ritt: 長跑如半馬全馬 免疫力會下降 但一般民眾有氧訓練 肌力訓練 07/30 01:15
6F：→ ritt: 若營養充足 不大會影響 07/30 01:15
7F：推 MK47: 笑死 還不如不說 07/30 01:21
8F：推 legend41269: 韭菜 付錢 07/30 01:21
9F：推 cnns: 寫給股東看的啦 07/30 01:39
10F：推 mballen: 這跟說曬太陽維持抵抗力有啥不同？zzzz 07/30 02:02
11F：噓 Lovemail5566: 可憐哪 完全沒說服力 07/30 08:29
12F：→ polyasia: 但是顧客的口罩可戴可不戴？ 07/30 09:20
13F：推 newstyle: 不要做高強度的運動，做中強度才會提升抵抗力 07/30 09:43
14F：→ cool022683: 中了雖然當事人有抵抗力沒事 旁邊被傳染的人就是倒楣 07/30 10:21
15F：→ cool022683: 我不殺伯仁，伯仁卻因我而死... 07/30 10:21
16F：→ nivodivo: 呵呵 07/30 10:24
17F：→ george1218: 台灣人口這麼密集跟國外要比啥小 07/30 10:44
18F：推 rizzo123: 笑死，不愧是白痴工廠意圖使自家股價跌落 07/30 12:27
19F：推 mark0953: 強度別太高，不要練太累，重訓確實是不錯的運動 07/30 13:56
20F：→ ldr521: 維持自身抵抗力 跟危險區域容易傳染 兩件事吧 07/30 14:41
21F：→ a8834607: 病毒除了會分辨有沒有上班，還能分辨有沒有運動 07/30 15:34
22F：→ loom0et0bust: 客觀來講，增加感染風險不可免，但是去健身房能幫 07/30 16:11
23F：→ loom0et0bust: 助一些在家沒辦法好好運動的人，他們的染疫致死率 07/30 16:11
24F：→ loom0et0bust: ，怎麼取捨就見仁見智 07/30 16:11
25F：噓 OverRaven: 這家早就沒救了 金玉其外的企業 有足跡還敢營運 誰信 07/30 16:48
26F：→ terryisbest: 來回答2樓的疑慮：持續/規律且適度的運動可使得免疫 07/30 17:21
27F：→ terryisbest: 細胞在體內循環更快，殺死細菌和病毒能力更強。 07/30 17:22
28F：→ terryisbest: 但不幸的是，過度運動反而會導致免疫力下降。 07/30 17:24
29F：→ terryisbest: 研究發現，過度的劇烈運動後身體會產生像是皮質醇和 07/30 17:26
30F：→ terryisbest: 腎上腺素，升高血壓和膽固醇水平，進而抑制免疫系統 07/30 17:27
31F：→ terryisbest: 導致免疫力暫時性下降。因此在訓練的過程中應注意安 07/30 17:28
32F：→ terryisbest: 排足夠的休息和恢復時間，讓免疫功能恢復正常狀態。 07/30 17:28
33F：推 yafx4200p: 這些上健身房的 平常就健身....也是染疫阿 07/30 18:49
34F：噓 rizzo123: 我還以為運動完當下免疫力下降是常識……所以病毒會等 07/30 18:55
35F：→ rizzo123: 你休息完再動手？ 07/30 18:55
36F：→ s9209122222: 你免疫再強，你就是沒抗體 07/30 19:36
37F：→ hidexjapan: 笑死人，去年信義旗艦店酒精套水、用完沒補，教練自 07/30 23:20
38F：→ hidexjapan: 己練不戴口罩。美國的活動警戒表還把健身房放在最高 07/30 23:20
39F：→ hidexjapan: 級別裡欸 07/30 23:20
40F：噓 m284507: 業者就只是業者吧，連醫學相關都稱不上 07/31 03:29
41F：推 foxs9: 柏仁表示 07/31 06:40
42F：噓 tonyian: 美國明明把健身房列為最高風險等級，怎健工在葉佩雯中不 07/31 08:51
43F：→ tonyian: 敢說？ 07/31 08:51
44F：推 iamoldtwo: 口吾…… 07/31 15:21
45F：噓 newconfidenc: 只是中了不容易重症 不代表不容易得 08/01 17:38