作者MDFK (媽ㄉ發ㄎ)
看板MuscleBeach
標題[問題] 做棒式、核心的瑜伽墊選擇
時間Sun Jul 11 23:52:01 2021
如題
目前居家都會做一下棒式、捲腹這類的核心運動
但因為是最佳才開始
都只用紙箱+衣服墊（沒辦法不然手痛XDD）
決定入手瑜伽墊
想請問以核心手不痛的訓練
厚度需要買多少呢？
8mm就夠了還是要上到10以上呢？
令因為我身高有186
請問是否有推薦較長的瑜伽墊品牌
謝謝！
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1F：推 drinkmywater: 我連磁磚都能做 所以重點是不要太軟 然後符合你的身 07/11 23:55
2F：→ drinkmywater: 長 07/11 23:55
3F：推 togmogo: 我連瑜珈墊都沒有 用廁所的地毯 07/12 00:56
4F：→ debut725: 6mm差不多 太厚反而會不穩 07/12 01:34
5F：推 tilasmi: 巧拼也很好用 07/12 03:29
6F：→ tilasmi: 厚一點就是練核心強度再加強一點而已 07/12 03:30
8F：→ annaone: 感覺可以試試宜得利廚房地墊45*240 07/12 10:44
9F：→ annaone: 夠長夠厚又防滑 07/12 10:44
10F：推 a25785885: 我用舊浴巾 07/12 12:02
11F：→ a25785885: 收瑜珈墊的時候 那個套子好麻煩 07/12 12:03
12F：推 invisib1e: 運動毛巾墊手軸關節處即可 07/12 15:25
13F：推 newstyle: 15mm 07/12 17:25
14F：推 kevin926: 毛巾 衣服墊著即可 07/12 20:24
15F：推 rugalline: 瑜珈墊不需要套子 捲起來站著靠牆不佔位置 07/14 21:49
16F：推 grassfeather: 我是去蝦皮買工廠瑕疵品20mm，很穩紮實 07/15 23:53
17F：→ fina0217: 我真心覺得墊子很重要...之前用到一塊很厚的超級滑，根 08/08 23:12
18F：→ fina0217: 本企圖使人受傷。氣到買別的，6mm的就可以，我買學園瑜 08/08 23:12
19F：→ fina0217: 伽墊，但同樣設計應該可以找到更便宜的 08/08 23:12