作者l17 (地瓜王腥體110金榜題名)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 台北購買彈弓
時間Mon Jun 7 17:20:37 2021
借標題問一下最近發票有中獎想趁這時網購彈弓
本身臥推偏弱 過去有推到70-80公斤 體中9X kg
想問有人用過彈弓練伏地挺身嗎?
因為偶本身伏地挺身反而偏弱...光是胸挺起核心繃緊手肘避免外翻內夾就很需要專注...
用這個彈弓不知道效果如何??
※ 引述《xyu330 (插歪唷閃閃尼)》之銘言：
: 請問有人知道台北有販賣臥推彈弓的店家嗎？
: 因為沒有用過所以想去現場看現貨
: 可是google到的都是網拍
: 求解謝謝！
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1F：推 molafish: 剛試了一下 動作肌群類似朋友帶我做過的地板臥推 覺得 06/07 20:54
2F：→ molafish: 彈弓適合搭配可調式負重背心練習 06/07 20:54
弄了老半天偶都忘記問有哪個牌子推薦新手使用XD 畢竟偶還沒有推到一百公斤以上
※ 編輯: l17 (59.115.38.169 臺灣), 06/07/2021 21:50:28