作者l17 (地瓜王腥体110金榜题名)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 台北购买弹弓
时间Mon Jun 7 17:20:37 2021
借标题问一下最近发票有中奖想趁这时网购弹弓
本身卧推偏弱 过去有推到70-80公斤 体中9X kg
想问有人用过弹弓练伏地挺身吗?
因为偶本身伏地挺身反而偏弱...光是胸挺起核心绷紧手肘避免外翻内夹就很需要专注...
用这个弹弓不知道效果如何??
※ 引述《xyu330 (插歪唷闪闪尼)》之铭言:
: 请问有人知道台北有贩卖卧推弹弓的店家吗?
: 因为没有用过所以想去现场看现货
: 可是google到的都是网拍
: 求解谢谢!
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1F:推 molafish: 刚试了一下 动作肌群类似朋友带我做过的地板卧推 觉得 06/07 20:54
2F:→ molafish: 弹弓适合搭配可调式负重背心练习 06/07 20:54
弄了老半天偶都忘记问有哪个牌子推荐新手使用XD 毕竟偶还没有推到一百公斤以上
※ 编辑: l17 (59.115.38.169 台湾), 06/07/2021 21:50:28