作者Rolemar (Rolemar)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] Front Rack Hold到差點去...
時間Fri Apr 2 05:11:04 2021
小弟駑鈍
那天練習Front Rack Hold
拿差不多前蹲125%的重量hold10秒
但就在撐完第三組的當下
好像整個人被丟進異世界
靈魂出竅的看著自己的身體扶著槓鈴
下一秒像是做夢醒來一樣
完全想不起來自己人剛剛在哪裡在幹嘛
又過了一秒才回神
這難道就是中風的感覺嗎...
嚇得我再也不敢Hold那麼久
不知道板上前輩有沒有類似經驗
順便借問Front Rack Hold 組次跟時間
大家都怎麼排？
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1F：推 FarkU: valsalva's maneuver 04/02 05:57
2F：推 george1218: 你只是高潮了而已，沒事 04/02 09:54
3F：推 CO2: 恭喜到Valheim 04/02 10:55
4F：推 steffenlee: 把自己逼到超過極限 萬一受傷就悔不當初 又不是靠健 04/02 11:45
5F：→ steffenlee: 身吃飯的 何必呢 04/02 11:45
6F：→ sumton: 樓上的道理大家都懂，實際上很少人可以想這麼開，總是想追 04/02 12:20
7F：推 wtf426: 骨科復健科感謝大家的支持 04/02 12:43
8F：推 ignacio777: 壓到頸動脈 04/02 12:48
9F：推 Lonely85poly: 是努責現象嗎?如果身體很不適去做個檢查也好 04/02 13:34
10F：→ Playorange: 還好還能站著不是被壓死 04/02 14:30
11F：推 hornet01: 10秒 8組 可以撐到十秒的重量大概都能壓到140%～150% 04/02 15:10
可能是已經先做別的 不是滿血情況
12F：→ hornet01: 左右欸 04/02 15:10
13F：推 sumarai: 幸好你是放下後才神遊，要是直接後仰就真的是轉生異世界 04/02 15:31
14F：→ sumarai: 了 04/02 15:32
15F：→ em4: 做羅馬椅我遇過。眼前整個像關燈暗掉 意識瞬間消失 意識回來 04/02 15:55
16F：→ em4: 的時候發現人還站著。 04/02 15:55
17F：推 youGG: 差點就可以離開母體了 04/02 16:06
18F：推 JustWinslow: 跟高潮一樣嗎 04/02 16:17
※ 編輯: Rolemar (1.200.2.32 臺灣), 04/02/2021 18:17:29
19F：噓 allen73420: 褲子是不是濕濕的 04/02 18:43
20F：推 wei12f8158: 壓到氣管了啦 04/03 18:06
21F：→ BLABLA007: 神經斷裂? 04/05 04:52
22F：推 supahotfire: 有沒有看到我阿嬤在橋上？ 04/06 17:18