MuscleBeach 板


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聽聽就好 先問個實際的問題就好 * 動作標準嗎 ? 標準動作是腿、臀、髖成一直線 下落的高度大約發生在手肘高於背部 不想這麼麻煩的話 最簡單的就是看 下巴碰地板 他動作搞不好很隨便 就像我當兵鑑測伏地挺身的時候一樣 在地板加了兩塊厚海綿墊 只要下巴碰到海綿墊即可 然後鄰兵在幫你數下數時還順便灌水 明明實際只做了50下 報數時卻說60下 這種事屢見不鮮 再者 這種年代久遠 或是 無法確知真相的事情 都馬隨便你講 你想怎麼講就怎麼講 反正又沒人知道真實情況 就好像上古歷史 可以被捏造、以訛傳訛 傳至今日 我們變成了所謂的炎黃子孫 是一家人 血濃於水 大家甚至還信以為真 又好比 PTT 鄉民都年薪百萬以上起跳 剛好破百在這算窮鬼 三百算正常 五百可讚許 一千爸爸好 又好比 Dcard 藍頭、粉頭家境優渥 父母都有好幾棟房產 大安、信義、天母 比比皆是 學店生剛出社會月薪就破10萬 屌打只會讀書的頂大生 又好比 Musclebeach 一堆練武奇才 幾個月就達成人家幾年的身材 力量就像挖到油井般隨便噴 三項都自體三、四倍起跳 卻不去比賽、拿獎金 真是貴為中國儒家的謙遜 ! ----- Sent from my Android -- 當年我每回翻開課本,腦袋裡就先告訴自己 這是戰場,我是來拼命的 ! --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.209.215 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1612253576.A.B0B.html ※ 編輯: triumphant10 (1.171.209.215 臺灣), 02/02/2021 16:13:17
1F:推 highmangogo: 網路上講的聽聽就好 02/02 16:29
2F:推 ldr521: 哈哈哈哈不錯 02/02 16:52
3F:推 s2500205: 真中肯 哈哈哈 02/02 17:46
4F:推 x284yk6cjo5: 中肯 02/02 18:01
5F:推 helloman: 做的重量一定要多報 練的年資一定要少報 好像是鐵則耶 02/02 19:33
6F:→ helloman: 哈哈哈哈 02/02 19:33
7F:推 amos38: 中肯 02/02 19:59
8F:推 kogreece: 哈哈哈 02/02 23:37
9F:推 Raikkonenn: 中肯 02/03 00:02
10F:→ chinya51: 網路專出嘴的 02/03 00:51
11F:推 lordray1: 上面就有半馬胡扯被抓包的 02/03 12:40
12F:推 cj6ur8xj6: 哈哈,中肯欸 02/03 15:54
13F:推 dil79975: 不用認真啦XDD 02/03 21:35
14F:推 dream1124: 有笑有推 02/03 21:51
15F:推 snane: 伏地挺身動作差一點,難度就可以差很多了,我高中瘦到排骨明 02/04 00:09
16F:→ snane: 顯,超級代償伏地挺身隨便都50下以上,練一年胸肌也沒變大 02/04 00:10
17F:→ snane: 後來才知道自己只是在偷吃步拚次數而已 02/04 00:11
18F:推 a0958973226: 推中肯XDDDD 02/04 08:17
19F:推 eq0eq: 讚 02/04 09:13
20F:→ tmac5300427: 真 02/04 09:40
21F:推 kung621117: 體幹班那一期的,你們分隊長是誰,現在這麼爽還說累 02/04 15:31
22F:推 ganlinlowsu: 不要這麼誠實啦XDDDD 02/06 23:38
23F:→ andy1003: 肌力不好說,肌耐力應該不弱......吧? 02/07 22:03
24F:→ Timberlake: XDDDDDDDDD 02/09 16:00







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