作者B0Y0 (假柏濕)
看板MuscleBeach
標題Re: 量完 inbody 教練說有肌肉失衡問題
時間Thu Dec 3 14:50:39 2020
: https://i.imgur.com/HDKuQcg.jpg
: 這幾個月加了單邊動作
: 還有因為這幾個月幾乎都在打球
: 深蹲 完全沒做
: 分腿蹲也沒
: 只有一點點橋式瑜珈有伸展到腿
: 失衡目前沒啥感覺....
: 謝謝大家
我辦world gym會員的時候
教練還若有其事的請我站起來看看我的軀體
我個人天生肩峰有兩塊骨頭較為凸一點
(家族男性大都有這個特徵)
教練還跟我說我這樣肩峰凸出很危險
要上課學一些不一樣的動作怎樣怎樣的
不然以後肌力失衡、肩夾擠
我告訴他這是我家庭的男性都這樣 爸爸哥哥都有
對方竟然回我
「這是因為你從小看爸爸哥哥的動作
他們動作不良才會凸出 你有樣學樣也凸出」
幹 真他媽的低能
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標題 [閒聊] 健身房那些超巨的人平常都躲在哪？
2F：→ ilovezelda: 忘了告訴你 我BMI17 嘻嘻
3F：→ ilovezelda: 因為沒量體脂所以不說 不吹牛 懂？
4F：→ ilovezelda: 不高啊 沒在增重 只有控制熱量和蛋白
5F：→ ilovezelda: 我直接練舉重 跟本沒在管他什麼數值的 能舉起來就好
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6F：→ gigi030507: 對方是不是bmi17? 12/03 14:57
7F：推 OROCHI97: bmi 17是習慣性忘記吃飯嗎 12/03 15:22
8F：→ BardxBaymax: 笑死 12/03 15:39
9F：推 newstyle: 哈哈 12/03 15:59
10F：推 kuninaka: XDD 12/03 16:08
11F：→ w6010946: 之前去參觀北車萵苣 教練看一眼我的腳就“ㄟ你有扁平足 12/03 16:27
12F：→ w6010946: ” 12/03 16:27
13F：→ w6010946: 啊我在那之前才剛體檢完 也已經做過扁平足儀器檢測 結果 12/03 16:27
14F：→ w6010946: 都正常 12/03 16:27
15F：→ w6010946: 我真的不知道萵苣教練是不是都是神之眼ㄟ 12/03 16:27
16F：推 cyx0326: 因為他們都這麼教，駝背啦，過胖啦，慫肩，根本沒有什麼 12/03 16:32
17F：→ cyx0326: 技能可言，全都是話術，因為人多少都有一點這種缺點卻放 12/03 16:32
18F：→ cyx0326: 大攻擊你買課 12/03 16:32
19F：推 wa860531: 口說無憑，為啥你不敢當下直接嘴回去XD，是哪間萵苣? 12/03 17:38
20F：→ IndieMusic: BMI17怎樣嗎？我從15.5增重蹈現在16.5 12/03 20:47
21F：推 p09171989: 確實有可能吧 wolrd gym教練指的應該不是模仿肩峰突出 12/03 21:24
22F：→ p09171989: 而是一些習慣動作吧 可能某些姿勢不良的動作造成肩峰 12/03 21:24
23F：→ p09171989: 突出之類的 12/03 21:25
24F：推 agunnm: 在萵苣好教練門檻真的低 12/04 11:25
25F：→ wgtn001: B0Y0大您好，我是World Gym的網路客服，謝謝您的回饋， 12/04 22:08
26F：→ wgtn001: 剛剛有站內信給您，再請您撥冗回覆，以利請教練部主管了 12/04 22:08
27F：→ wgtn001: 解，謝謝。 12/04 22:08
28F：→ hydra711038: 怕爆……先卡 12/04 23:44