作者ortonloveu (AllenKB)
看板MuscleBeach
標題[問題] 後頸推拿推不開的肌肉,硬塊
時間Mon Nov 16 22:41:54 2020
如題, 小弟因為工作關係,
長時間姿勢不良而不知, 大概幾個月前
開始上背、肩頸酸痛.
中間過程有看了復健科、物理治療
大多可以的暫時舒緩一下！
但沒辦法痊癒...
很努力去改善的姿勢,
但還是不見好轉
--------------主要問題----------
最近後腦枕骨的區域有時候
都會覺得漲漲的不舒服,
有去針灸會舒緩，但沒有完全好
上周再次跑去給物理治療師推拿
離開前跟我說,你後頸有一塊推不開
有可能是肌肉纖維化之類的...
我是第一次聽到這個問題,頓時摸
真的有一長條硬梆梆區域
另外這幾天有跑去滑灌, 也說那一塊的
紗, 比較難出來，用很大力才有紗
https://i.imgur.com/mgyKI1U.jpg
大概是圖片中紅色的區域,
綠色是會漲漲不舒服的區域
另外我手目前好像沒有太明
顯麻的感覺, 照X光醫生說沒事
這週六要去照MRI...有點怕怕的
有人有這種肌肉推不開的經驗嗎？..
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1F：→ aevealy: 脖子後腦不要硬推，做完檢查再找醫生確認原因 11/16 23:35
2F：→ VPersie: 也許病根不再紅色區域？同樓上不要硬推 11/16 23:38
3F：→ VPersie: 在 11/16 23:39
4F：推 imsphzzz: 那邊神經很多，不要硬弄 11/17 00:42
5F：推 kuloda: 不要硬推+1 11/17 06:00
6F：推 halulu: 那邊不要亂弄 很危險 11/17 06:28
7F：推 torce: 不要硬推，有問題要看醫生 11/17 07:27
8F：推 laventidus: 我之前有個同事頸部周邊一顆1公分以上硬塊，結果掃MRI 11/17 07:45
9F：→ laventidus: 確診第四期乳癌……如果不痛的硬塊建議儘速就醫 11/17 07:45
10F：推 foolray: 前面那篇骨盆前傾的去看一下 脖子脊椎都是連動的 11/17 11:36
11F：推 DickCowBoy: 通常姿勢不良引起的不舒服 是脖子前傾，它是被動拉長 11/17 16:38
12F：→ DickCowBoy: 可以試著按按看胸鎖乳突肌跟斜角肌看看咧? 11/17 16:39
13F：→ newstyle: 我練健身會改善 11/17 16:40
14F：推 Doralice: 皮下也有可能是良性脂肪瘤...既然都排了MRI等結果就好 11/18 10:10
15F：推 Tribute: 要不要先去掛新陳代謝科檢查一下（甲狀腺） 11/18 23:20
16F：推 nightwing: 頭夾肌？ 會不會胸鎖乳突肌也緊緊的 11/25 05:38