作者ortonloveu (AllenKB)
看板MuscleBeach
标题[问题] 後颈推拿推不开的肌肉,硬块
时间Mon Nov 16 22:41:54 2020
如题, 小弟因为工作关系,
长时间姿势不良而不知, 大概几个月前
开始上背、肩颈酸痛.
中间过程有看了复健科、物理治疗
大多可以的暂时舒缓一下！
但没办法痊癒...
很努力去改善的姿势,
但还是不见好转
--------------主要问题----------
最近後脑枕骨的区域有时候
都会觉得涨涨的不舒服,
有去针灸会舒缓，但没有完全好
上周再次跑去给物理治疗师推拿
离开前跟我说,你後颈有一块推不开
有可能是肌肉纤维化之类的...
我是第一次听到这个问题,顿时摸
真的有一长条硬梆梆区域
另外这几天有跑去滑灌, 也说那一块的
纱, 比较难出来，用很大力才有纱
https://i.imgur.com/mgyKI1U.jpg
大概是图片中红色的区域,
绿色是会涨涨不舒服的区域
另外我手目前好像没有太明
显麻的感觉, 照X光医生说没事
这周六要去照MRI...有点怕怕的
有人有这种肌肉推不开的经验吗？..
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1F：→ aevealy: 脖子後脑不要硬推，做完检查再找医生确认原因 11/16 23:35
2F：→ VPersie: 也许病根不再红色区域？同楼上不要硬推 11/16 23:38
3F：→ VPersie: 在 11/16 23:39
4F：推 imsphzzz: 那边神经很多，不要硬弄 11/17 00:42
5F：推 kuloda: 不要硬推+1 11/17 06:00
6F：推 halulu: 那边不要乱弄 很危险 11/17 06:28
7F：推 torce: 不要硬推，有问题要看医生 11/17 07:27
8F：推 laventidus: 我之前有个同事颈部周边一颗1公分以上硬块，结果扫MRI 11/17 07:45
9F：→ laventidus: 确诊第四期乳癌……如果不痛的硬块建议尽速就医 11/17 07:45
10F：推 foolray: 前面那篇骨盆前倾的去看一下 脖子脊椎都是连动的 11/17 11:36
11F：推 DickCowBoy: 通常姿势不良引起的不舒服 是脖子前倾，它是被动拉长 11/17 16:38
12F：→ DickCowBoy: 可以试着按按看胸锁乳突肌跟斜角肌看看咧? 11/17 16:39
13F：→ newstyle: 我练健身会改善 11/17 16:40
14F：推 Doralice: 皮下也有可能是良性脂肪瘤...既然都排了MRI等结果就好 11/18 10:10
15F：推 Tribute: 要不要先去挂新陈代谢科检查一下（甲状腺） 11/18 23:20
16F：推 nightwing: 头夹肌？ 会不会胸锁乳突肌也紧紧的 11/25 05:38