作者joe19990815 (國中生之眼)
看板MuscleBeach
標題[討論] 能先吃完一個禮拜的蛋白質?
時間Thu Oct 29 22:59:10 2020
各位板友大家好 我是
國中生之眼
每天都在算蛋白質要吃多少 吃的很累
可不可以先吃完一個禮拜的蛋白質?
這樣一個禮拜只要累個一兩天
其他天就能隨便吃
有人試過嗎 有用?
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※ 編輯: joe19990815 (123.240.252.126 臺灣), 10/29/2020 22:59:37
1F：→ justsay: 建議順便把一個禮拜的熱量一天吃完 這樣就6天不用吃飯了 10/29 23:01
2F：推 xd12345xd: 瘦肉精一年的耐受量 一天吃完會怎樣 10/29 23:02
3F：推 man30cm: 用168斷食法就行，連續168天不進食，接下來日子隨你吃。 10/29 23:03
4F：→ Dino60128: 樓上XDD 10/29 23:10
5F：噓 sodahaini: 怎麼又來洗文章了 10/29 23:14
6F：推 xkj22355: 也可用碳水循環，木碳一餐自來水一餐試過感覺不錯 10/29 23:15
7F：→ MiniCaT20: 連續168天不進食XDDDDD 10/29 23:18
8F：噓 Astringent: 可以 10/29 23:25
9F：噓 silikuo: 閱 10/29 23:28
10F：推 Hankie66: 一樓方法不錯XD 10/29 23:40
11F：→ cs951963: 3樓的168斷食 很厲害XD 10/29 23:44
12F：推 wen12305: 我以為168是168小時不吃飯 10/29 23:46
13F：推 pisser: 先把深蹲一個月的份量蹲完，大概60組就好，接下來一個月 10/29 23:55
14F：→ pisser: 可以在醫院裡休養，讚讚讚！ 10/29 23:55
15F：噓 hijacknokia: 可以！ 就這樣吃！ 10/30 00:05
16F：噓 Audien: 建議4個月不吃飯 留給後面8個月吃 10/30 00:16
17F：→ louis5265: 你怎麼不練九陰真經 10/30 00:22
18F：推 ppc: 168秒不吃東西其他一直吃？ 10/30 01:27
19F：噓 Gelato: 10/30 01:46
20F：→ ziso: 我都直接去吃到飽店把一個禮拜的量吃完 10/30 01:49
21F：→ w6010946: 我健身都年初第一個月健完一整年份的量 供你參考 10/30 01:52
22F：噓 cocazero: 好 10/30 01:55
23F：→ qw78920zx: 你可以一次先發完10年的廢文 我一次看完這樣之後都不 10/30 02:50
24F：→ qw78920zx: 用看了 10/30 02:50
25F：噓 OverRaven: 來人 餵公子吃蛋白質！ 10/30 03:42
26F：噓 neiltsang: 建議順便把人生過完 現在就可以去死 版主又不做事囉~ 10/30 03:58
27F：噓 kuangit29: 沒試過怎麼知道 吃啊 10/30 06:37
28F：噓 tryit0902: 你可以試看看 10/30 07:04
29F：噓 voohong: 之眼廢文強勢回歸，廢到笑噓尊重 10/30 07:11
30F：噓 wwwpietw: 不是吧 這篇有失水準 10/30 08:57
31F：推 wetland: 太久沒發文啦 10/30 09:13
32F：推 DickCowBoy: 反正會吃腳尾飯 現在開始都不要吃 死的時候一次吃 10/30 10:07
33F：噓 jasop: 洗 10/30 10:39
34F：噓 Harrison1814: 給尊重 10/30 11:38
35F：推 Wayne0933: 我試過 很方便 10/30 12:09
36F：噓 yee52590: 滾 10/30 16:45
37F：推 zzzzzjosh: 可以先拉完一年的史 10/30 18:28
38F：→ zzzzzjosh: 這樣可以364天不拉使 很爽的 10/30 18:28
39F：噓 weltschmerz: 你怎麼不一次吃喝一年的熱量跟水 10/30 19:01
40F：→ Dwccc: 當然不行… 10/31 06:52
41F：噓 lordray1: 國中生屁眼好久沒來發廢文了 10/31 16:55
42F：噓 adaplant: 跟一天練完一個禮拜訓練量有87%像 10/31 17:00
43F：→ teenager: 認真回，可以，真心不騙 10/31 20:12
44F：噓 a19911205a: 一個月吃完整年的蛋白質如何 11/01 11:34
45F：→ a19911205a: 滾啦你 11/01 11:34
46F：推 Fist1001: 我都週一練全身，剩下六天讓身體長肉 11/01 13:46