作者joe19990815 (国中生之眼)
看板MuscleBeach
标题[讨论] 能先吃完一个礼拜的蛋白质?
时间Thu Oct 29 22:59:10 2020
各位板友大家好 我是
国中生之眼
每天都在算蛋白质要吃多少 吃的很累
可不可以先吃完一个礼拜的蛋白质?
这样一个礼拜只要累个一两天
其他天就能随便吃
有人试过吗 有用?
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※ 编辑: joe19990815 (123.240.252.126 台湾), 10/29/2020 22:59:37
1F：→ justsay: 建议顺便把一个礼拜的热量一天吃完 这样就6天不用吃饭了 10/29 23:01
2F：推 xd12345xd: 瘦肉精一年的耐受量 一天吃完会怎样 10/29 23:02
3F：推 man30cm: 用168断食法就行，连续168天不进食，接下来日子随你吃。 10/29 23:03
4F：→ Dino60128: 楼上XDD 10/29 23:10
5F：嘘 sodahaini: 怎麽又来洗文章了 10/29 23:14
6F：推 xkj22355: 也可用碳水循环，木碳一餐自来水一餐试过感觉不错 10/29 23:15
7F：→ MiniCaT20: 连续168天不进食XDDDDD 10/29 23:18
8F：嘘 Astringent: 可以 10/29 23:25
9F：嘘 silikuo: 阅 10/29 23:28
10F：推 Hankie66: 一楼方法不错XD 10/29 23:40
11F：→ cs951963: 3楼的168断食 很厉害XD 10/29 23:44
12F：推 wen12305: 我以为168是168小时不吃饭 10/29 23:46
13F：推 pisser: 先把深蹲一个月的份量蹲完，大概60组就好，接下来一个月 10/29 23:55
14F：→ pisser: 可以在医院里休养，赞赞赞！ 10/29 23:55
15F：嘘 hijacknokia: 可以！ 就这样吃！ 10/30 00:05
16F：嘘 Audien: 建议4个月不吃饭 留给後面8个月吃 10/30 00:16
17F：→ louis5265: 你怎麽不练九阴真经 10/30 00:22
18F：推 ppc: 168秒不吃东西其他一直吃？ 10/30 01:27
19F：嘘 Gelato: 10/30 01:46
20F：→ ziso: 我都直接去吃到饱店把一个礼拜的量吃完 10/30 01:49
21F：→ w6010946: 我健身都年初第一个月健完一整年份的量 供你参考 10/30 01:52
22F：嘘 cocazero: 好 10/30 01:55
23F：→ qw78920zx: 你可以一次先发完10年的废文 我一次看完这样之後都不 10/30 02:50
24F：→ qw78920zx: 用看了 10/30 02:50
25F：嘘 OverRaven: 来人 喂公子吃蛋白质！ 10/30 03:42
26F：嘘 neiltsang: 建议顺便把人生过完 现在就可以去死 版主又不做事罗~ 10/30 03:58
27F：嘘 kuangit29: 没试过怎麽知道 吃啊 10/30 06:37
28F：嘘 tryit0902: 你可以试看看 10/30 07:04
29F：嘘 voohong: 之眼废文强势回归，废到笑嘘尊重 10/30 07:11
30F：嘘 wwwpietw: 不是吧 这篇有失水准 10/30 08:57
31F：推 wetland: 太久没发文啦 10/30 09:13
32F：推 DickCowBoy: 反正会吃脚尾饭 现在开始都不要吃 死的时候一次吃 10/30 10:07
33F：嘘 jasop: 洗 10/30 10:39
34F：嘘 Harrison1814: 给尊重 10/30 11:38
35F：推 Wayne0933: 我试过 很方便 10/30 12:09
36F：嘘 yee52590: 滚 10/30 16:45
37F：推 zzzzzjosh: 可以先拉完一年的史 10/30 18:28
38F：→ zzzzzjosh: 这样可以364天不拉使 很爽的 10/30 18:28
39F：嘘 weltschmerz: 你怎麽不一次吃喝一年的热量跟水 10/30 19:01
40F：→ Dwccc: 当然不行… 10/31 06:52
41F：嘘 lordray1: 国中生屁眼好久没来发废文了 10/31 16:55
42F：嘘 adaplant: 跟一天练完一个礼拜训练量有87%像 10/31 17:00
43F：→ teenager: 认真回，可以，真心不骗 10/31 20:12
44F：嘘 a19911205a: 一个月吃完整年的蛋白质如何 11/01 11:34
45F：→ a19911205a: 滚啦你 11/01 11:34
46F：推 Fist1001: 我都周一练全身，剩下六天让身体长肉 11/01 13:46