作者LeGoat23 (喜歡籃球的男孩)
看板MuscleBeach
標題[問題] 沒有引膝的抓舉
時間Sun Oct 11 11:05:45 2020
今天小弟去健身房的時候，看到一個女生在練抓舉，可是我看她沒有引膝這個動作，而是
直接從地板拉起來然後展體、接槓。
小弟舉重知識淺薄，所以想問一下各位舉重巨巨這樣是動作錯誤嗎？還是是舉重的輔助訓
練？
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1F：→ winiel559: muscle snatch? 10/11 11:22
2F：推 neiltsang: 承認你只是偷看人家 10/11 11:35
3F：噓 ejrq5785: 每個人去健身不是為了要給別人示範正確動作的okay?? 10/11 11:48
4F：推 g8toobig: 一樓正確 10/11 11:51
6F：→ LeGoat23: 找到了，原來凱傑有拍，叫不發力抓舉 10/11 12:16
7F：推 daphneH: 就是muscle snatch, snatch都有很多變項動作 10/11 13:05
8F：推 kuloda: 這是一種練法 10/11 13:12
9F：推 ccl007: 放柴犬圖 10/11 14:38
10F：推 ka0927085443: 汪汪汪汪～（沒圖 10/11 16:36
11F：推 wei12f8158: 我看過沒引膝沒展體沒接槓的抓舉，跟硬舉有87%像 10/12 08:46
12F：推 puchengchen: 樓上，光是握距就跟硬舉差很多，但也是有這練習項目 10/12 13:13
14F：推 neverdie1996: 輔助項 10/12 19:26
15F：推 tmac5300427: 很重要的輔助項 10/16 07:27