作者LeGoat23 (喜欢篮球的男孩)
看板MuscleBeach
标题[问题] 没有引膝的抓举
时间Sun Oct 11 11:05:45 2020
今天小弟去健身房的时候，看到一个女生在练抓举，可是我看她没有引膝这个动作，而是
直接从地板拉起来然後展体、接杠。
小弟举重知识浅薄，所以想问一下各位举重巨巨这样是动作错误吗？还是是举重的辅助训
练？
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1F：→ winiel559: muscle snatch? 10/11 11:22
2F：推 neiltsang: 承认你只是偷看人家 10/11 11:35
3F：嘘 ejrq5785: 每个人去健身不是为了要给别人示范正确动作的okay?? 10/11 11:48
4F：推 g8toobig: 一楼正确 10/11 11:51
6F：→ LeGoat23: 找到了，原来凯杰有拍，叫不发力抓举 10/11 12:16
7F：推 daphneH: 就是muscle snatch, snatch都有很多变项动作 10/11 13:05
8F：推 kuloda: 这是一种练法 10/11 13:12
9F：推 ccl007: 放柴犬图 10/11 14:38
10F：推 ka0927085443: 汪汪汪汪～（没图 10/11 16:36
11F：推 wei12f8158: 我看过没引膝没展体没接杠的抓举，跟硬举有87%像 10/12 08:46
12F：推 puchengchen: 楼上，光是握距就跟硬举差很多，但也是有这练习项目 10/12 13:13
14F：推 neverdie1996: 辅助项 10/12 19:26
15F：推 tmac5300427: 很重要的辅助项 10/16 07:27