作者kiac90646 (請君為我傾耳聽)
看板MuscleBeach
標題[問題] 深蹲架及槓鈴購入請益
時間Thu Oct 1 22:53:41 2020
各位版上的巨巨大家好：
小弟是徒手訓練起家的後來有興趣學了一些街頭健身的項目，訓練也是
能夠在家裡訓練為主，目前有壁掛單槓、俄挺架、跳繩、瑜珈球、啞鈴2.5
、5、10、17.5kg各一對，最後配上兩條阻力帶。
後來有接觸到健力三項，想在家練習深蹲跟硬舉，為了安全想說買一組好一點的
深蹲架跟槓鈴(槓片140kg)配上地墊，然後也可以帶父母慢慢開始接觸重量訓練
就這樣看了半天時間，大概選出幾個牌子RAK、REP、川鋼、統鑫這些，不知道還
有沒有更好的建議，預算是40000左右，。 小弟163/65 而SBD大概是90.80.110，
前兩項不常測因為沒人幫補有點危險，雖然我的1RM是某些巨巨熱身的重量，但私
心還是器材越堅固越好。 希望有經驗的板友能給一些建議。
祝大家中秋節快樂
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路人:請問台大PTT怎走!?
鄉民: 科科科......
路人:我聽不清楚，可以大聲一點嗎???
鄉民:禾斗~禾斗~禾斗....
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1F：推 sumarai: 越堅固越好就你說的川鋼、統鑫再加一個勇框吧，不過400 10/01 23:17
2F：→ sumarai: 00買完這三家的框差不多就見底了 10/01 23:17
3F：→ kiac90646: 勇框好毒 10/02 03:33
4F：推 adaplant: 勇框 依需求客製並預留日後擴充 這個很讚 10/02 03:57
5F：推 oops801011: 想知道SBD練多久達到現在這樣 10/04 23:31
6F：→ kiac90646: 沒有特別練三項，我是徒手訓練然後測試的成績 10/25 01:36