作者chen210121 (又見一炊煙)
看板MuscleBeach
標題[討論] 中槍3週後臥推160kg
時間Fri Sep 18 14:48:06 2020
如題 阿館在中槍後第一次恢復大重量的訓練
160kg就能連續臥推兩下 真的很扯
館長的案例是很好的case
讓我們知道重傷後有沒有可能回到
以往的強度～
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1F：推 STi2011: 受傷部位不會痛嗎?09/18 14:51
2F：推 wen12305: 生命鬥士09/18 14:52
3F：推 yuechen: 復健重量應該比很多人PR重了09/18 14:53
4F：推 weijiekuo: 都給生化人玩就好了09/18 14:53
5F：→ t81511270: 猛的是傷口沒爆開 代表身體可以負荷09/18 14:59
6F：→ clock0220: 超猛09/18 15:02
8F：推 FlynnZhang: respect09/18 15:15
9F：推 Ethan45: 恢復真快...09/18 15:17
10F：推 nets1976: 有夠扯09/18 15:18
11F：推 Scathach: 扯 他手不是骨折嗎?09/18 15:20
12F：推 benboy: 看影片腳沒啥出力 單靠上半身 扯09/18 15:22
13F：推 fletcher5014: 真的扯 因為腳不可能出力 所以真的是上半身的力09/18 15:23
14F：推 jnecoj: 復健重量屌打我Q_Q09/18 15:24
15F：推 kumafez: 你是鬼吧 之漢09/18 15:26
16F：推 P96370459: 阿館是人類嗎09/18 15:26
17F：推 timmyjjljg: 漢漢 你是鬼吧09/18 15:27
18F：推 newdoing: 賽亞人嗎09/18 15:27
19F：推 MTBF: 太強了，突然覺得自己像殘廢09/18 15:28
20F：推 youGG: 腿不能出力還推160猛09/18 15:29
21F：推 benboy: 懷疑他臥推之前先吞了止痛藥 20天傷口一定還沒痊癒09/18 15:29
22F：推 johnny1240: 真的很誇張.... 09/18 15:30
23F：推 ppc: 扯09/18 15:32
24F：推 kenny771011: 太扯了 我沒中槍也推不了16009/18 15:32
25F：→ yeeroyuy: 這樣不會影響傷口嗎?09/18 15:36
26F：推 love50921: 醫生表示：09/18 15:40
27F：推 tupacshkur: 館長真的好猛好壯！09/18 15:40
28F：推 se2422: 厲害09/18 15:42
29F：推 dakkk: 好扯09/18 15:43
30F：推 kuloda: 知道可以練回來，但沒想到恢復這麼快，超級扯09/18 15:54
31F：→ peterchou: 幹 是鬼喔 中槍後停練 睡不好 還有這重量 扯爆09/18 15:57
32F：推 kuloda: 看他直播，他現在好像有睡比較多，說不定身體變好09/18 16:00
33F：推 octangus07: 跟鬼一樣09/18 16:01
34F：推 lawliet14: 扯 練一輩子都不知道能不能推160kg...09/18 16:02
※ 編輯: chen210121 (223.137.45.19 臺灣), 09/18/2020 16:09:51
35F：推 cheetahspeed: 天生神力 天選之人 09/18 16:10
36F：推 milker: 娘子 快跟牛魔王一起出來見上帝 09/18 16:15
37F：推 t781226: 太神辣 09/18 16:22
38F：推 ng130016: 館長根本就不是人類。。。 09/18 16:23
39F：推 xasuev: 這真D厲害 09/18 16:24
40F：推 rickie1141: 天選之人 09/18 16:24
41F：推 coice: 扯 09/18 16:36
42F：→ turkiali01: 跟鬼一樣 09/18 16:36
43F：推 t19960804: 哇操 鬼之恢復 09/18 16:36
44F：推 Violence5566: 比我硬舉還重... 09/18 16:37
45F：推 elliswu: Icon 09/18 16:38
46F：→ irosehead: 厲害厲害 身體素質果然不凡 09/18 16:43
47F：推 curtismaniac: 還是廢 中三槍就在那鬼叫 林北中一槍就不會叫了 09/18 16:44
48F：→ curtismaniac: 認真推 真 燃燒生命的臺灣大力士 09/18 16:44
49F：推 a8227416: 這真的只有佩服而已了.... 09/18 16:46
50F：推 onezillion: 哈哈哈，我到底看了什麼 09/18 16:52
51F：推 handsomecat3: 打臉一些說什麼他會變肥宅的 09/18 16:54
52F：推 Rmumu1126: 這身體素質..生化人阿館 09/18 17:02
53F：推 ezdoesit: 傷口不會裂開嗎？他可不是僅僅表皮擦傷而已耶！ 09/18 17:06
54F：推 z01170117: 這太扯 他手不是也被打到.. 09/18 17:07
55F：推 ezdoesit: 即使腿不出力，但只要稍微牽動到，都可以痛死吧！ 09/18 17:09
56F：推 NCK: 真的是鬼... 該不會有人酸假槓片吧? 09/18 17:12
57F：推 ezdoesit: 看來他說要超越中槍前的狀態，是真的有可能的。 09/18 17:13
58F：→ ezdoesit: 就看他腿能復原到什麼程度了。 09/18 17:15
59F：推 a2945874624: 天身神力R 09/18 17:21
60F：推 getx105: 傷口不會撕裂嗎..... 09/18 17:24
61F：推 pz5202: 他會不會硬撐的。。。。？！到時候反而受傷 09/18 17:24
62F：→ pz5202: 欲速則不達 09/18 17:25
63F：推 CYHyen: 我也覺得欲速則不達 大概沒有哪個醫生會說這樣OK 09/18 17:31
64F：推 moy5566: 館長加油 打不死只會更強壯 09/18 17:34
65F：推 weikao: 鬼 09/18 17:38
66F：推 aikensh: 覺得太急 09/18 17:40
67F：推 ru04d93: 太神啦 09/18 17:44
68F：推 hbl886644: 希望不要操之過急不過真的太扯了 09/18 17:46
69F：推 tupacshkur: What doesn’t kill you makes you stronger! 09/18 17:56
70F：推 gambia: 覺得他很厲害 但有必要這樣賭自己的復原嗎= = 09/18 17:58
71F：→ gambia: 等再穩定點做比較好吧 09/18 17:58
72F：推 ikemen0214: .....扯 09/18 18:14
73F：推 jerry10127: 有健身真的有差 09/18 18:36
74F：推 foxs9: 蠻不OK的示範的 09/18 18:38
75F：推 yaazzi: 不是啊！館長手不是也有中槍？ 09/18 18:39
76F：→ yaazzi: 手這麼快就恢復？ 09/18 18:39
77F：推 kaia0218: 太扯了吧.... 09/18 18:40
78F：推 sea141224: 子彈對他來說是塑膠做的 09/18 18:41
79F：推 wastedoor: 鍵盤醫生們都比主治醫師還厲害 09/18 18:41
80F：推 ss8901234: 館長加油 09/18 18:42
81F：推 Cyclo: 力道山4ni? 09/18 18:50
82F：推 k23123: 這個只能推了 妖壽骨 09/18 18:53
83F：推 iamoldtwo: 推 09/18 18:58
84F：推 chiangchia: 上一篇怪物 這一篇怪獸 09/18 18:59
85F：推 g92323: 聽了＋＜＞＜的歌聲還能160太強了 09/18 19:01
86F：→ louis5265: 我沒尻也沒辦法 09/18 19:02
87F：推 kobelakers: 幹 09/18 19:17
88F：推 dl123: 不是中三槍嗎？... 09/18 19:25
89F：推 kingsu: 我猜音樂治療很有效 09/18 19:33
90F：推 dakkk: 穿三槍牌內衣？ 09/18 19:35
91F：→ Leeling: 受傷的應該是那把槍... 槍的心理重創 (?) 09/18 19:38
92F：推 po19365: 真的扯....強 09/18 19:42
93F：推 ken10201020: 阿館：我只是在附近 09/18 19:46
94F：推 iamgodisme: 太扯... 09/18 19:46
95F：→ ken10201020: 阿館：我只是在復健 09/18 19:46
96F：推 EulerFormula: 哇操 09/18 19:48
97F：推 s21995303: 160欸幹 我最近卡到肋骨就哭天搶地練不了了 這是鬼吧 09/18 19:58
98F：推 xvnm4752: 阿館真的鬼 09/18 19:58
99F：推 bvg2536452: 是鬼吧 09/18 20:05
100F：推 et00211: 之前舉啞鈴已經覺得扯了 他根本生化人 09/18 20:07
101F：推 rafifish: 阿館太扯了吧 09/18 20:12
102F：推 aggressorX: 真的好奇他身體不會痛嗎...幾乎右半四肢都槍傷 09/18 20:40
103F：→ salamender: 越早動越好吧 避免沾黏 09/18 20:45
104F：噓 pisser: 幹，那個子彈是不是裡面裝什麼黑科技生化藥 09/18 20:49
105F：推 gaymuscle: 比扯鈴還扯 有練肌肉還是有差 09/18 20:55
106F：→ gaymuscle: 佩服！ 09/18 20:55
107F：推 otakunan: 好扯，我硬舉都沒160 09/18 21:02
108F：推 likeshit: 等等 傷口的肌肉組織有好這麼快? 09/18 21:05
109F：推 sttarmbcb390: ................................................ 09/18 21:45
110F：→ BLABLA007: 身材大幅縮水還可以這樣 09/18 21:50
111F：→ BLABLA007: 可以看看他中槍前的肌肉圍度差距多少 09/18 21:51
112F：推 TllDA: 猛耶 我都懷疑他是會講話的猩猩 09/18 21:57
113F：推 zxnstu3104: 誇張 09/18 22:09
114F：推 dakkk: 上半身還好 腿是消了 09/18 22:11
116F：推 asukaka: 幹 好猛.. 09/18 22:22
117F：推 beams156: 好猛 09/18 22:29
118F：推 satan317: 我只推他零頭... 09/18 22:41
119F：推 zxnstu3104: 偶像 09/18 23:02
120F：推 yanyan8852: 神的境界 09/18 23:04
121F：推 dog661108: 鬼神等級 09/18 23:16
122F：推 Asucks: 之前一直扯重訓無用的那些館黑的臉都被打爛了 09/18 23:24
123F：→ eds815: 硬ㄍㄧㄥ的吧，等爆掉就什麼屁都不用推了 09/18 23:25
124F：→ talkdiary: 這是用影片打臉前面的重訓無用文嗎？ 09/18 23:42
125F：推 BaBiQ: ... 09/18 23:56
126F：推 s7598261: 應該是止痛藥吞了硬上...雖然不鼓勵但佩服 09/19 00:26
127F：推 adaplant: 佩服 尊重他的選擇 這大概是用原來的75%在上... 是我應 09/19 00:28
128F：→ adaplant: 該會用低於50%作復健的訓練組 09/19 00:28
129F：推 cuteVictor: 主要是用胸背三頭推 這樣練有助身體恢復啦 09/19 00:49
130F：→ kg6hr8te10: 真強者 09/19 00:51
131F：推 ademgu: 我是有看過館長之前上斜臥推190公斤可以推好幾下 09/19 00:58
132F：推 Iversonshao: 可能是逆轉子彈？ 09/19 02:20
133F：推 a8312116: 幹沒辦法酸代償 09/19 04:03
134F：推 morgankhs: 跟鬼一樣 09/19 06:11
135F：推 Chilloutt: 傳說中的向上適應 09/19 06:42
136F：推 Lpissostrong: 是鬼吧== 09/19 06:53
137F：推 CO2: 靠北 鬼神阿館 09/19 07:21
138F：推 chigo520: 傷口癒合有這麼快唷 好猛= = 09/19 09:48
139F：推 p7551755: 很猛 不過還是希望再好一點再來訓練 09/19 10:01
140F：→ bryant780417: 太猛了 保重啊 09/19 10:52
141F：推 bishop20304: 跪著看 09/19 11:00
142F：→ Heyjeanyo: 搞得我自己練得像在復健 09/19 14:17
143F：→ tubjiksl: 賽亞人體質，瀕死幫復會變強 09/19 14:53
144F：推 tryit0902: 太神了... 09/19 15:04
145F：推 austin97112: 60都推不了的我看館長跟看賽亞人一樣 09/19 16:59
146F：推 Audien: 好扯 09/19 17:35
147F：推 yenkuass: 今天又60公斤啞鈴划船六下 09/19 18:22
148F：→ yenkuass: 還要撐拐杖 腿會抖 館長拜託別這麼拚啊 09/19 18:23
149F：推 s859012: 很怕鋼板歪掉或斷掉… 有遇過這種病人 09/19 18:50
150F：推 kumafez: 那個60KG划船 腿一直在抖 下半身真的不行了嗎QQ 09/19 22:13
151F：推 ezdoesit: 沒有不行啊，只是他不是才剛中槍、開刀、出院？ 09/19 22:47
152F：→ ezdoesit: 一般人受傷休息都是一個月起跳吧！他還槍傷。 09/19 22:48
153F：推 xx182731: 阿館加油 09/19 23:05
154F：推 xxxx5566: 搞得我好像才是在做復健 09/20 01:55
155F：推 NiGHTsC: 他現在生活作息就像隻豬，吃飽睡吃飽睡，能撐三個禮拜極 09/20 13:36
156F：→ NiGHTsC: 限了…尤其是像他這種工作自律運動狂，肯定躺不住的… 09/20 13:38
157F：推 Auding: 上他健身房的我都不知道在幹嘛了..... 09/20 15:52
158F：推 airphone: 老實說館長有沒有練回來我不擔心也不重要 我只覺得他 09/21 23:25
159F：→ airphone: 若還是這樣大砲做自己性格動不動就樹立敵人言論 09/21 23:26
160F：→ airphone: 就算成立甚麼保全公司有保鑣在身旁 我看遲早還會出事 09/21 23:26
161F：噓 kyoko22: 原來台灣這麼危險，炮轟別人就要被開槍喔？樓上？ 09/23 01:57
162F：推 kingsu: 希望館長運動傷害防護有徹底執行 09/23 12:43
163F：推 adaplant: 其實以他坐車都不繫安全帶的習慣 真的要讓他出事 不需要 09/23 13:27
164F：→ adaplant: 用到槍 09/23 13:27
165F：推 carsonsai: .... 09/23 17:21
166F：推 HENRY4869: 館長棒棒 09/28 15:51