作者yuefan (TaiwanKolento)
看板MuscleBeach
標題[問題] 關於食品營養成分的小問題
時間Fri Jul 31 20:54:22 2020
http://i.imgur.com/uxwOYbK.jpg
就我想要算食品的碳水大概多少
然後看到它有所謂的「糖」這欄
不知道如果算碳水的話
應該是15.3+7.3公克嗎？？
還是其實7.3的糖就含在15.3裡面了？
不知道是不是個蠢問題
但我真的蠻想知道ㄉ
還請各位巨巨幫我解答
大感謝！！！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.195.103.197 (臺灣)
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1F：推 FallenWYN: 算一下熱量就知道含在15.3囉 07/31 21:12
對也！！！好爛的問題
不過另外想問它多標示糖的意義在哪裡？
不是都是碳水嗎？
※ 編輯: yuefan (123.195.103.197 臺灣), 07/31/2020 21:15:17
2F：推 line6sorrow: 因為營養建議有建議每日精緻糖攝取量 07/31 21:52
3F：推 iscpupu: 同一樓.. 07/31 22:12
4F：推 kuangit29: 精緻糖好像有要另外標示？ 07/31 22:24
5F：推 ken812025: 他這樣標示 不就代表糖在碳水內嗎…… 都退一格了 08/01 07:56
6F：推 CYHyen: 飽和脂肪也包含在脂肪內喔 啾咪 08/01 09:24
7F：→ j2585366: 糖就是碳水化合物的一種啊，有什麼問題嗎 08/01 13:13
8F：推 chenyei: 因為膳食纖維不會讓人發胖 08/01 13:23
所以意思是膳食纖維不會引起胰島素的分泌嗎？
9F：推 zxcvbnmnmnm: 退一格=展開 ，糖包括在碳水，飽和脂肪包括在脂肪 08/01 15:53
※ 編輯: yuefan (123.195.103.197 臺灣), 08/01/2020 20:41:01
10F：推 wiwi951236: 碳水*4 蛋白*4 脂肪*9 08/02 14:36