作者bulls491788 (沒綽號(自填))
看板MuscleBeach
標題[問題] 有SBD腰帶、有必要降級買它牌嗎
時間Thu Jul 16 14:07:52 2020
如題，
由於工作是開車送貨的，也要一直搬貨。兩年多前就直上SBD搞來搬貨繫著，而且搬貨到
後來腰也不好，變成說現在訓練或搬貨都要帶著保護一下腰。
工作關係一直肥起來，最近開始接觸重訓，但戴起來覺得卡卡的
以及很厚(例如槓鈴划船就卡住行程)
因此，請教各位巨巨們、認為需要降級購買類似rogue.schiek這類的尼龍腰帶嗎？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.13.102.29 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1594879674.A.F78.html
1F：推 jayin07: 不是三項 帶SBD本來就不好訓練 就跟你說的一樣會卡住 07/16 14:13
2F：→ jayin07: 甚麼坐著划船、下拉都會覺得怪怪的 07/16 14:14
3F：→ jayin07: 買一條做起來舒服的就好 07/16 14:14
4F：推 dakkk: 可以買軟一點的 也比較好攜帶 但尼龍有點太軟 07/16 14:14
5F：→ jayin07: 牛皮的我覺得還可以 用久會軟 07/16 14:15
6F：推 FarkU: 一樓有把腰帶弄軟先嗎？ 07/16 14:22
7F：推 se2422: 買一條迪卡儂的尼龍腰帶工作用，服貼度會比較合適。 07/16 14:29
8F：→ bulls491788: 請問：尼龍有那麽軟，不足以應付訓練嗎？因為我是重 07/16 14:32
9F：→ bulls491788: 訓新手而已 07/16 14:33
10F：→ bulls491788: 工作量大，搬到後來很習慣的要用腰代償。我就有買過r 07/16 14:35
11F：→ bulls491788: dx的雙扣帶，用三個月就軟掉、不夠硬了 07/16 14:35
12F：推 king90046guy: 前側三吋寬左右的舉重或健美腰帶有推薦的嗎？ 07/16 14:41
13F：推 WantFxxk4X: 改用舉重腰帶 就不會卡卡 07/16 14:44
14F：→ moy5566: 搬貨用這個很搞笑吧 一般我們搬貨都是用舉重那種 07/16 15:01
15F：推 clock0220: 有必要 有些動作用細軟的腰帶比較好做 07/16 15:02
16F：→ clock0220: SBD搬貨根本搞笑 又硬又厚 07/16 15:04
17F：→ bulls491788: 沒辦法，一天要搬一拖車的貨，大概7.800箱，一箱都38 07/16 15:15
18F：→ bulls491788: 公斤 07/16 15:16
19F：推 p99665411: 原PO這工作量看起來就純天然重訓了XDD 07/16 15:32
20F：推 zz25678606: 我都一條sbd練自由 一條軟式尼龍的練器材 07/16 15:50
21F：→ rainfrost1: sbd是練健力再用，又不是深蹲200公斤 用sbd幹嘛 07/16 16:05
22F：→ bulls491788: 因為書讀得少，以為SBD是頂級‘護腰‘ 07/16 16:17
23F：→ bulls491788: 既然都買了，才想說練重訓也用一下 07/16 16:17
24F：→ skykenny611: 被盲目推直上SBD的結果 07/16 16:33
25F：→ bulls491788: 工作是真的用得到啦。 07/16 16:47
26F：推 kenhiro5566: 在萵苣看很多戴SBD的巨巨都做三項為主比較多 07/16 18:58
27F：→ kenhiro5566: 我自己用RDX的健美腰帶 操作一些其他動作比較舒服 07/16 18:59
28F：推 FarkU: 直上SBD的嚴重後果就是未來10年沒理由買新腰帶。 07/16 19:38
29F：推 scott112: 你的工作不就是重訓了嗎...... 07/16 21:00
30F：→ scott112: 是說為何不用推高機還是吊車輔助搬貨 這很重耶 07/16 21:01
31F：→ scott112: 老闆省錢？ 07/16 21:01
32F：→ bulls491788: 紗、加工絲的生態就這樣 07/16 21:49
33F：→ bulls491788: 中強度疲勞，做習慣了，肌肉增加有限。 07/16 21:50
34F：推 filet: schiek尼龍腰帶就很好用了，最多最多買10吋就好 07/17 00:47
35F：→ filet: 13吋不是給你一般人工作使用的，根本搞笑 07/17 00:48
36F：推 ademgu: 我搬貨沒在戴腰帶的 07/17 03:32
37F：→ ademgu: 多用屁股跟腿，不要只用腰。腰不是用來彎的 07/17 03:34
38F：→ ademgu: 不過我是類似拆貨櫃、疊貨櫃的，你是上下車要走很遠嗎？ 07/17 03:35
39F：→ ademgu: SBD基本上是蹲舉、硬舉才用。練肌肉時是不會用的。 07/17 03:37
40F：推 ademgu: 這種工作量就是垃圾組數，為了賺錢不得不做而已。 07/17 03:41
41F：→ ademgu: 一直在幫關節、韌帶、肌腱還有意想不到的地方提折舊而已 07/17 03:44
42F：推 jim321665: RDX快扣1公分的試試看？我覺得夠硬但也不卡 07/17 06:00
43F：→ bulls491788: 有疊車的類似裝拆櫃，也有要一箱箱扛到客戶機台旁的 07/17 08:22
44F：推 acheache: 50收 SBD 07/17 08:59
45F：→ sumton: 說真的，覺得sbd就是最高級的想法本身就是錯誤 07/17 14:38
46F：推 epili: Rdx，迪卡農 07/17 19:59
47F：推 Timberlake: 越貴越好的概念？ 07/18 06:57
48F：推 ademgu: 工作上只能希望你腰盡量不要彎啦 07/18 22:47
49F：→ ademgu: 訓練的話，我是覺得不要戴=練腰力。 戴=省腰力 07/18 22:49
50F：→ ademgu: 就不知道你白天的吃力程度是怎樣了 07/18 22:49
51F：→ ademgu: 一樣蹲舉、硬舉跟很重的肩推才會用SBD 07/18 22:51
52F：推 ademgu: 以前腰沒那麼粗的時候我都用Schiek2004 07/18 23:02
53F：→ bulls491788: 感謝建議，工作完都是稍微會腰痠。已購入3004 07/20 21:43
54F：推 tupnino5421: 腰帶不是護具 所以姿勢呼吸還是很重要 10/07 17:50