作者willian24643 (灰熊)
看板MuscleBeach
標題[問題] 深蹲脊椎x光 椎間盤突出
時間Thu Jul 9 16:44:21 2020
大家好
小弟健齡約1-2年
因為昨天在做史密斯深蹲的時候
沒注意到還沒掛上勾 就放掉
所以槓鈴有點往後倒壓到腰椎
今天去了復健科照x光
網路找的示意圖如下（如紅色表示）
https://i.imgur.com/tkcHY8R.jpg
雖然醫生說看起來沒有骨折
但仔細看x光片會發現脊椎有點問題
他說：「正常年輕人的脊椎股都是很漂亮的平面，不會像我照出來的x光，在脊椎片面處
有點凹陷，如果長期下來可能會造成脊椎壓迫 嚴重一點是椎間盤突出，自己要注意。」
聽到這裡 小弟心瞬間涼了一半 年紀才20出頭
平常也不過是90-100公斤的深蹲
請問會造成這樣的問題是姿勢不正確
導致壓迫脊椎嗎？
謝謝大家耐心看完
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.201.186 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1594284263.A.AEE.html
1F：推 a1chemy: 老實說我覺得x光要看出椎間盤壓迫比較難，除非你脊椎完全07/09 16:52
2F：→ a1chemy: 水平去拍。問問醫師能不能拍斷層/MRI吧？07/09 16:53
3F：推 giddens123: 不要做史密斯07/09 17:03
4F：→ rex4253: 看起來比較像骨盆前傾07/09 17:16
5F：→ ilovezelda: 醫師本來就說嚴重才會椎間盤突出 沒有說X光看得出來07/09 17:18
6F：→ ilovezelda: 再來沒有症狀幹嘛拍核磁 健保不過醫師要自付 不然就是07/09 17:18
7F：→ ilovezelda: 要自費 07/09 17:18
8F：→ hippowo: 這x ray 看起來是還好 07/09 17:22
不好意思沒表達清楚，這圖是我網路找的，因為當下沒拍起來，紅色表示是表達我脊椎x
光片的狀況，謝謝各位！
9F：→ hippowo: alignment ok disc space ok07/09 17:22
10F：→ hippowo: foramen ok 應該不用太擔心07/09 17:22
※ 編輯: willian24643 (111.83.201.186 臺灣), 07/09/2020 17:34:37
11F：→ nomorethings: 不是 你怎麼不跟醫生說你要翻拍照片 現在大多醫07/09 18:39
12F：→ nomorethings: 生應該是用電腦看片吧？ 跟他問一下用手機拍啊07/09 18:40
請問再回去診間能調出來拍過的x光片嗎？
13F：→ nowitzkixd: 這症狀也不是壓出來的啊@@07/09 19:10
※ 編輯: willian24643 (111.83.201.186 臺灣), 07/09/2020 19:38:46
14F：→ ilovezelda: 可以啊 不過還是看醫生要不要給你看 去其他間詢問意見 07/09 20:33
15F：→ ilovezelda: 再調出來看機率比較高 不過很多醫生都只看文字病例而 07/09 20:34
16F：→ mb670821501: 請用自由槓好嗎，到這重量了還在史密斯 07/09 21:39
17F：推 wtsph: 不會是短期造成的，應該是長期姿勢。煩請你把這個照片給幾 07/09 22:15
18F：→ wtsph: 位骨科醫師做評估，這樣才準 有些醫師不一定完全可靠.... 07/09 22:15
19F：推 aoog5858: 我敢說你的椎間盤突出是你平常姿勢造成不是深蹲 07/09 23:40
20F：推 drinkmywater: 姿勢造成 深蹲加重 選我正解 07/09 23:46
21F：推 dogbydog: 深蹲一定會 07/10 06:57
22F：推 NAMESTANLY: 可以去申請X光片 光碟檔 07/10 10:14
23F：推 sheging: 這個不是這樣看的，還有建議做一下骨密度檢查 07/20 00:21