作者richard730 (Life Bubble GT)
看板MuscleBeach
標題[問題] 蔬菜的按摩課
時間Thu Jul 2 23:23:06 2020
今天有體驗，
說我有圓肩+駝背+重訓都不正確
按的過程非常非常痛!!
然後說 痛就是不正常，你的肌肉沾黏太嚴重+姿勢不正確+太緊繃
按完之後就說 是不是比較輕鬆一點之類的，
我算重訓新手，
請問按摩課的必要性?
畢竟一堂2000，要好好考慮...
附上我傷眼側面放鬆圖:
https://imgur.com/a/Dqcxt40
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.22.131 (臺灣)
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1F：→ bondjames: 痛不代表一切 有更好的選擇 07/02 23:26
2F：→ ChrisDavis: 萵苣最愛找你按摩XDDD 1堂2000為什麼不去找物理治療 07/02 23:27
3F：→ ChrisDavis: 找一堆只上過課然後你痛就是說你沾黏的教練XD 07/02 23:27
4F：噓 burnsy0018: 貴，不如去外面找更專業的 07/02 23:27
5F：推 otakunan: 按摩外面隨便找都有+物理治療師的費用，可能還比2000塊 07/02 23:43
6F：→ otakunan: 便宜 07/02 23:43
7F：→ bondjames: 一堂一小時2000？ 07/02 23:56
其實是快2100...
8F：推 TL2328: 你買貴了XDD 07/03 00:01
他們不給殺價...
9F：推 henry5405: 兩千說不定外面還有排毒的服務呢 07/03 00:03
10F：推 emmaloa: 都馬講一樣的別被騙了 07/03 00:05
11F：→ ahadears: 沒有必要 07/03 00:12
12F：噓 maker81430: 如果沒有輕鬆一點還會上來問嗎 自己已經有答案了 07/03 00:18
13F：推 illawang: 2000中壢交流道那邊很多放鬆的，應該比你教練放的還鬆 07/03 00:19
※ 編輯: richard730 (220.136.22.131 臺灣), 07/03/2020 00:29:28
※ 編輯: richard730 (220.136.22.131 臺灣), 07/03/2020 00:34:17
14F：推 dakkk: 按摩跟教練課應該一樣 買多堂才可以便宜吧 07/03 00:34
15F：→ dakkk: 這種價錢找專門運動按摩綽綽有餘 07/03 00:35
16F：→ hsnufuji: 物理治療1300+按摩900, 總共2HR2200你覺得哪個划算？ 07/03 00:57
17F：推 brian1020: 按摩其實有必要性啦，可以改善Doms，至於是不是真的沾 07/03 01:03
18F：→ brian1020: 黏才痛我保留態度XD通常遇到都是真的按痛沒有按鬆 07/03 01:03
19F：推 n180: 花錢去給世界那些商人按摩真的超盤 下次記得找物理治療師 07/03 01:32
20F：推 Superxixai: 有含排毒課程嗎？ 07/03 01:32
21F：推 zihjing0624: 很划算 教練沒告訴你附贈民法課程嗎 07/03 01:35
22F：→ IcePhoenix: 給防護員放一小時可能不用1000 物理治療師也不太會超 07/03 01:41
23F：→ IcePhoenix: 過2000 一般來說 07/03 01:41
24F：→ ilovezelda: 我是覺得 健身教練頂多只能處理輕微圓肩+駝背啦 剩下 07/03 01:48
25F：→ ilovezelda: 的都還是交給物治評估吧 那是很複雜的問題 07/03 01:48
26F：推 Yueshei: 按摩一堂2000你要不要先冷靜一點... 07/03 02:36
27F：推 Tiiiiing: 有按龍根算便宜，沒有你就盤 07/03 02:59
28F：推 Wayne0933: 肥羊 07/03 03:04
29F：噓 prochnost: 還真的有人會去買那課？ 盤到爆 07/03 03:10
30F：噓 wuheroin: 肏 物治師半小時也才600，還是有國家證照的，2000/hr不 07/03 03:23
31F：→ wuheroin: 如去嫖 07/03 03:23
32F：推 fz6s: 虧大了，腦波弱無解 07/03 05:20
33F：→ gigi030507: 你買貴了。2100物理治療師可以徒手好幾次了 07/03 06:25
34F：→ bob79620: 2100外面專業的肌肉調理可以去兩次 07/03 06:57
35F：→ Dwccc: 按摩有必要 但不用花錢去按 07/03 06:58
36F：噓 kuangit29: 不錯 是羊 07/03 06:58
37F：→ akai0928: 你可以google運動按摩 07/03 07:00
38F：推 paraipa: 2000加點先買按摩槍 07/03 07:47
39F：推 Cyclo: 一堂兩千？？ 我只要1500 絕對按的比他們好 以下開放報名 07/03 08:05
40F：推 Cyclo: 認真回：這個價位建議去找自費的的物理治療師 更專業 07/03 08:07
41F：→ Cyclo: 很多WG教練根本連解剖都不好 手感也不怎麼樣 學理超差 07/03 08:08
42F：推 halulu: 2000???? 這價錢我不如去外面找真 運動按摩 07/03 08:10
43F：推 Cyclo: 我是不相信他們能真正解決問題啦 找專業物理治療師較好 07/03 08:10
44F：推 STi2011: 一小時2000的放鬆? .... 07/03 08:35
45F：→ yafx4200p: WG按摩有很專業嗎~可能連越南店還不如吧 07/03 08:42
46F：→ ilovezelda: 對了 你花錢找物治 他們還是會教你如何按摩喔 不是幫 07/03 08:43
47F：→ ilovezelda: 你按而已 ！ 07/03 08:43
48F：推 hank7218: 這個價錢，我寧願找物理治療師或運動按摩，說不定還有 07/03 09:00
49F：→ hank7218: 找 07/03 09:01
50F：推 bbcOG: 專業物理治療一個小時才一千 07/03 09:01
51F：推 d88647511: 萵苣的話術是一堂2499，優惠1900多還真敢開 07/03 09:04
52F：推 zowchart: 一點經驗分享：放鬆的必要性不能說完全沒有，每個人身體 07/03 09:13
53F：→ zowchart: 狀況不同，適合的放鬆方式也不同，其實跟健身課程一樣需 07/03 09:13
54F：→ zowchart: 要先評估，而不是哪裡緊繃就按哪裡。例如有時候上半身痠 07/03 09:13
55F：→ zowchart: 痛的原因是腿部緊繃連帶影響。不過因為你是在蔬菜，那我 07/03 09:13
56F：→ zowchart: 只好建議你外面有更專業又更便宜的選擇。 07/03 09:13
57F：推 dragon00031: 盤子 07/03 09:27
58F：推 AndrewWiggs: 看萵苣教練那身材還有人買課誠心佩服 07/03 09:39
59F：→ davidsets: 外面有更專業的，有全套的，人生第一次還有紅包 07/03 10:06
60F：噓 signm: 以前哪來的按摩，這種課程根本是在馬扁 07/03 10:06
61F：→ signm: 叫他拿相關證照保證沒有 07/03 10:08
62F：推 usualforward: ....2000你去外面那種真的在盲人按摩的 會比蔬菜專 07/03 10:25
63F：→ usualforward: 業有用 那都是要證照跟持續學的 07/03 10:25
64F：推 lamo0407: 就單純筋膜放鬆有需要2000嗎?你自己思考一下 07/03 10:29
65F：推 fsab00326688: 蔬菜只有器材、啞鈴、槓鈴這三個不會騙你 07/03 11:07
66F：噓 oneeyewolf: 不要這麼好騙 07/03 11:13
67F：→ bondjames: 2000元放鬆，普遍時間都是90分鐘以上 07/03 11:28
68F：→ ameko147: 我是覺得也要看你有沒有預算 因為在WG買等於就是教練比 07/03 11:29
69F：→ ameko147: 較了解你的訓練 然後訓練完直接可以按 方便這樣 07/03 11:29
70F：→ bondjames: 高價位通常都是弄的很痛，然後玩弄行銷 07/03 11:30
71F：→ qwe123456460: 沒用，去給外面的運動按摩好一點 07/03 12:02
72F：推 s99770045: 沒有加排毒真的是羊 07/03 12:11
73F：→ cht1234: 按的女孩穿什麼？ 07/03 13:08
74F：推 db030030: 我平常想放鬆也會買WG按摩課 按完之後真的舒服很多 剛好 07/03 13:54
75F：→ db030030: 我教練也有物理治療證照 07/03 13:54
76F：推 dakkk: 好奇樓上買多少錢一堂 07/03 14:01
77F：推 Abysslol: 現在萵苣一堂不是才不到1000嗎 2100是被當羊宰? 07/03 14:37
78F：推 b70103: 我們這邊一堂1750耶 好多人在按摩 台灣經濟真好 07/03 15:32
79F：→ b70103: 抱歉我搞錯了 原來真的有筋膜放鬆課程 我以為是一般教練課 07/03 15:39
80F：推 ppc: 兩千? 去搶喔 07/03 15:51
81F：推 chuntien: 要馬去物理治療所 更客家一點看中醫傷科喬一喬+針灸六 07/03 15:57
82F：→ chuntien: 次不含掛號費才50塊 07/03 15:58
83F：推 cocazero: 攝護腺放鬆嗎？ 07/03 16:17
84F：推 jamiro0000: wg...建議直接找外面的物理治療 07/03 16:31
85F：推 p99665411: 會不會其實買一隻筋膜槍都強多了..... 07/03 16:52
86F：推 yeahwazzup: 教練奶子夠大就值得買 07/03 18:31
87F：→ yeahwazzup: 搞不好能有特別按摩服務 07/03 18:31
88F：推 yeahwazzup: 只是你的態度要有 感覺不當那筆錢是一回事 07/03 18:53
89F：→ yeahwazzup: 然後按摩課不能只是按摩 要多聊也要多撩 07/03 18:53
90F：→ yeahwazzup: 接著約個吃飯 送個小禮物 07/03 18:54
91F：→ yeahwazzup: 然後就穩了 甚至不用包包 07/03 18:54
92F：推 happyrvll: 常在wg看到有人在按 真不知道這麼盤 07/03 19:27
93F：推 yoho: 同樣的價格有更好的選擇 07/03 19:39
94F：推 ro123eo: 朋友之前有買過這個 是殺到一千五 他是覺得效果還不錯 07/03 22:09
95F：推 ahadears: 其實呢 看了你的照片 你根本還不需要放鬆 07/03 23:35
96F：→ ahadears: 你根本沒啥肉啊 07/03 23:35
97F：推 kabkglomr: 貴爆這價錢找三個字都多了 07/04 07:50
98F：推 aboutmmm: 你覺得盤，樓主可能覺得尊絕不凡～ 07/04 10:10
99F：推 yuri236: 你買貴了 2000可以找專業的運動按摩 或自費物理治療 07/04 11:46
100F：推 yuri236: 你知道WG都誰在幫你按嗎? 大部分是毫無經驗的學店生 07/04 11:56
101F：→ yuri236: 受訓兩個月就可以下場服務了 運動按摩是很專業的東西 07/04 11:57
102F：推 yuri236: 隨便按按沒效果 按錯卻會受傷 還是找有足夠認證的吧 07/04 12:02
103F：推 ozaki621205: 2000是去外面鬆一下嗎.... 07/04 16:12
104F：推 bopeep: 買好貴....普通的課也可以請教練幫忙放鬆 根本不用特地買 07/04 19:36
105F：推 romand: 二千外面都能按兩小時了… 07/05 13:14
106F：推 artty: 有+500嗎？ 07/05 16:25
107F：推 ice4564: 如果只是要按摩放鬆的話去外面的物理治療、更便宜又專業 07/06 09:48
108F：→ ice4564: ，我去的那家1200(整個過程約一個多小時) 07/06 09:48
109F：推 punzz: 一個小時2000可以按其他地方了... 07/07 10:34
110F：推 mo999cjk: 我去有執照的物理治療所也才1000 07/07 19:54
111F：噓 jamescle23: 可憐酸民哦 09/06 03:44