作者richard730 (Life Bubble GT)
看板MuscleBeach
标题[问题] 蔬菜的按摩课
时间Thu Jul 2 23:23:06 2020
今天有体验，
说我有圆肩+驼背+重训都不正确
按的过程非常非常痛!!
然後说 痛就是不正常，你的肌肉沾黏太严重+姿势不正确+太紧绷
按完之後就说 是不是比较轻松一点之类的，
我算重训新手，
请问按摩课的必要性?
毕竟一堂2000，要好好考虑...
附上我伤眼侧面放松图:
https://imgur.com/a/Dqcxt40
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 220.136.22.131 (台湾)
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1F：→ bondjames: 痛不代表一切 有更好的选择 07/02 23:26
2F：→ ChrisDavis: 莴苣最爱找你按摩XDDD 1堂2000为什麽不去找物理治疗 07/02 23:27
3F：→ ChrisDavis: 找一堆只上过课然後你痛就是说你沾黏的教练XD 07/02 23:27
4F：嘘 burnsy0018: 贵，不如去外面找更专业的 07/02 23:27
5F：推 otakunan: 按摩外面随便找都有+物理治疗师的费用，可能还比2000块 07/02 23:43
6F：→ otakunan: 便宜 07/02 23:43
7F：→ bondjames: 一堂一小时2000？ 07/02 23:56
其实是快2100...
8F：推 TL2328: 你买贵了XDD 07/03 00:01
他们不给杀价...
9F：推 henry5405: 两千说不定外面还有排毒的服务呢 07/03 00:03
10F：推 emmaloa: 都马讲一样的别被骗了 07/03 00:05
11F：→ ahadears: 没有必要 07/03 00:12
12F：嘘 maker81430: 如果没有轻松一点还会上来问吗 自己已经有答案了 07/03 00:18
13F：推 illawang: 2000中坜交流道那边很多放松的，应该比你教练放的还松 07/03 00:19
※ 编辑: richard730 (220.136.22.131 台湾), 07/03/2020 00:29:28
※ 编辑: richard730 (220.136.22.131 台湾), 07/03/2020 00:34:17
14F：推 dakkk: 按摩跟教练课应该一样 买多堂才可以便宜吧 07/03 00:34
15F：→ dakkk: 这种价钱找专门运动按摩绰绰有余 07/03 00:35
16F：→ hsnufuji: 物理治疗1300+按摩900, 总共2HR2200你觉得哪个划算？ 07/03 00:57
17F：推 brian1020: 按摩其实有必要性啦，可以改善Doms，至於是不是真的沾 07/03 01:03
18F：→ brian1020: 黏才痛我保留态度XD通常遇到都是真的按痛没有按松 07/03 01:03
19F：推 n180: 花钱去给世界那些商人按摩真的超盘 下次记得找物理治疗师 07/03 01:32
20F：推 Superxixai: 有含排毒课程吗？ 07/03 01:32
21F：推 zihjing0624: 很划算 教练没告诉你附赠民法课程吗 07/03 01:35
22F：→ IcePhoenix: 给防护员放一小时可能不用1000 物理治疗师也不太会超 07/03 01:41
23F：→ IcePhoenix: 过2000 一般来说 07/03 01:41
24F：→ ilovezelda: 我是觉得 健身教练顶多只能处理轻微圆肩+驼背啦 剩下 07/03 01:48
25F：→ ilovezelda: 的都还是交给物治评估吧 那是很复杂的问题 07/03 01:48
26F：推 Yueshei: 按摩一堂2000你要不要先冷静一点... 07/03 02:36
27F：推 Tiiiiing: 有按龙根算便宜，没有你就盘 07/03 02:59
28F：推 Wayne0933: 肥羊 07/03 03:04
29F：嘘 prochnost: 还真的有人会去买那课？ 盘到爆 07/03 03:10
30F：嘘 wuheroin: 肏 物治师半小时也才600，还是有国家证照的，2000/hr不 07/03 03:23
31F：→ wuheroin: 如去嫖 07/03 03:23
32F：推 fz6s: 亏大了，脑波弱无解 07/03 05:20
33F：→ gigi030507: 你买贵了。2100物理治疗师可以徒手好几次了 07/03 06:25
34F：→ bob79620: 2100外面专业的肌肉调理可以去两次 07/03 06:57
35F：→ Dwccc: 按摩有必要 但不用花钱去按 07/03 06:58
36F：嘘 kuangit29: 不错 是羊 07/03 06:58
37F：→ akai0928: 你可以google运动按摩 07/03 07:00
38F：推 paraipa: 2000加点先买按摩枪 07/03 07:47
39F：推 Cyclo: 一堂两千？？ 我只要1500 绝对按的比他们好 以下开放报名 07/03 08:05
40F：推 Cyclo: 认真回：这个价位建议去找自费的的物理治疗师 更专业 07/03 08:07
41F：→ Cyclo: 很多WG教练根本连解剖都不好 手感也不怎麽样 学理超差 07/03 08:08
42F：推 halulu: 2000???? 这价钱我不如去外面找真 运动按摩 07/03 08:10
43F：推 Cyclo: 我是不相信他们能真正解决问题啦 找专业物理治疗师较好 07/03 08:10
44F：推 STi2011: 一小时2000的放松? .... 07/03 08:35
45F：→ yafx4200p: WG按摩有很专业吗~可能连越南店还不如吧 07/03 08:42
46F：→ ilovezelda: 对了 你花钱找物治 他们还是会教你如何按摩喔 不是帮 07/03 08:43
47F：→ ilovezelda: 你按而已 ！ 07/03 08:43
48F：推 hank7218: 这个价钱，我宁愿找物理治疗师或运动按摩，说不定还有 07/03 09:00
49F：→ hank7218: 找 07/03 09:01
50F：推 bbcOG: 专业物理治疗一个小时才一千 07/03 09:01
51F：推 d88647511: 莴苣的话术是一堂2499，优惠1900多还真敢开 07/03 09:04
52F：推 zowchart: 一点经验分享：放松的必要性不能说完全没有，每个人身体 07/03 09:13
53F：→ zowchart: 状况不同，适合的放松方式也不同，其实跟健身课程一样需 07/03 09:13
54F：→ zowchart: 要先评估，而不是哪里紧绷就按哪里。例如有时候上半身酸 07/03 09:13
55F：→ zowchart: 痛的原因是腿部紧绷连带影响。不过因为你是在蔬菜，那我 07/03 09:13
56F：→ zowchart: 只好建议你外面有更专业又更便宜的选择。 07/03 09:13
57F：推 dragon00031: 盘子 07/03 09:27
58F：推 AndrewWiggs: 看莴苣教练那身材还有人买课诚心佩服 07/03 09:39
59F：→ davidsets: 外面有更专业的，有全套的，人生第一次还有红包 07/03 10:06
60F：嘘 signm: 以前哪来的按摩，这种课程根本是在马扁 07/03 10:06
61F：→ signm: 叫他拿相关证照保证没有 07/03 10:08
62F：推 usualforward: ....2000你去外面那种真的在盲人按摩的 会比蔬菜专 07/03 10:25
63F：→ usualforward: 业有用 那都是要证照跟持续学的 07/03 10:25
64F：推 lamo0407: 就单纯筋膜放松有需要2000吗?你自己思考一下 07/03 10:29
65F：推 fsab00326688: 蔬菜只有器材、哑铃、杠铃这三个不会骗你 07/03 11:07
66F：嘘 oneeyewolf: 不要这麽好骗 07/03 11:13
67F：→ bondjames: 2000元放松，普遍时间都是90分钟以上 07/03 11:28
68F：→ ameko147: 我是觉得也要看你有没有预算 因为在WG买等於就是教练比 07/03 11:29
69F：→ ameko147: 较了解你的训练 然後训练完直接可以按 方便这样 07/03 11:29
70F：→ bondjames: 高价位通常都是弄的很痛，然後玩弄行销 07/03 11:30
71F：→ qwe123456460: 没用，去给外面的运动按摩好一点 07/03 12:02
72F：推 s99770045: 没有加排毒真的是羊 07/03 12:11
73F：→ cht1234: 按的女孩穿什麽？ 07/03 13:08
74F：推 db030030: 我平常想放松也会买WG按摩课 按完之後真的舒服很多 刚好 07/03 13:54
75F：→ db030030: 我教练也有物理治疗证照 07/03 13:54
76F：推 dakkk: 好奇楼上买多少钱一堂 07/03 14:01
77F：推 Abysslol: 现在莴苣一堂不是才不到1000吗 2100是被当羊宰? 07/03 14:37
78F：推 b70103: 我们这边一堂1750耶 好多人在按摩 台湾经济真好 07/03 15:32
79F：→ b70103: 抱歉我搞错了 原来真的有筋膜放松课程 我以为是一般教练课 07/03 15:39
80F：推 ppc: 两千? 去抢喔 07/03 15:51
81F：推 chuntien: 要马去物理治疗所 更客家一点看中医伤科乔一乔+针灸六 07/03 15:57
82F：→ chuntien: 次不含挂号费才50块 07/03 15:58
83F：推 cocazero: 摄护腺放松吗？ 07/03 16:17
84F：推 jamiro0000: wg...建议直接找外面的物理治疗 07/03 16:31
85F：推 p99665411: 会不会其实买一只筋膜枪都强多了..... 07/03 16:52
86F：推 yeahwazzup: 教练奶子够大就值得买 07/03 18:31
87F：→ yeahwazzup: 搞不好能有特别按摩服务 07/03 18:31
88F：推 yeahwazzup: 只是你的态度要有 感觉不当那笔钱是一回事 07/03 18:53
89F：→ yeahwazzup: 然後按摩课不能只是按摩 要多聊也要多撩 07/03 18:53
90F：→ yeahwazzup: 接着约个吃饭 送个小礼物 07/03 18:54
91F：→ yeahwazzup: 然後就稳了 甚至不用包包 07/03 18:54
92F：推 happyrvll: 常在wg看到有人在按 真不知道这麽盘 07/03 19:27
93F：推 yoho: 同样的价格有更好的选择 07/03 19:39
94F：推 ro123eo: 朋友之前有买过这个 是杀到一千五 他是觉得效果还不错 07/03 22:09
95F：推 ahadears: 其实呢 看了你的照片 你根本还不需要放松 07/03 23:35
96F：→ ahadears: 你根本没啥肉啊 07/03 23:35
97F：推 kabkglomr: 贵爆这价钱找三个字都多了 07/04 07:50
98F：推 aboutmmm: 你觉得盘，楼主可能觉得尊绝不凡～ 07/04 10:10
99F：推 yuri236: 你买贵了 2000可以找专业的运动按摩 或自费物理治疗 07/04 11:46
100F：推 yuri236: 你知道WG都谁在帮你按吗? 大部分是毫无经验的学店生 07/04 11:56
101F：→ yuri236: 受训两个月就可以下场服务了 运动按摩是很专业的东西 07/04 11:57
102F：推 yuri236: 随便按按没效果 按错却会受伤 还是找有足够认证的吧 07/04 12:02
103F：推 ozaki621205: 2000是去外面松一下吗.... 07/04 16:12
104F：推 bopeep: 买好贵....普通的课也可以请教练帮忙放松 根本不用特地买 07/04 19:36
105F：推 romand: 二千外面都能按两小时了… 07/05 13:14
106F：推 artty: 有+500吗？ 07/05 16:25
107F：推 ice4564: 如果只是要按摩放松的话去外面的物理治疗、更便宜又专业 07/06 09:48
108F：→ ice4564: ，我去的那家1200(整个过程约一个多小时) 07/06 09:48
109F：推 punzz: 一个小时2000可以按其他地方了... 07/07 10:34
110F：推 mo999cjk: 我去有执照的物理治疗所也才1000 07/07 19:54
111F：嘘 jamescle23: 可怜酸民哦 09/06 03:44