作者fucoid (寶寶心裡苦)
看板MuscleBeach
標題Re: [閒聊] 一陣子沒練多久可以恢復水準
時間Mon Apr 27 15:45:33 2020
借文問大拇指（腳）骨折到底能不能練
上半身當然沒問題
諸如硬舉深蹲之類的會讓他整組壞掉嗎
現在是指甲已經壞死脫落了
求分享順利長回經驗
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1F：噓 miroase: 會 04/27 16:06
2F：噓 longya: 會爆炸 04/27 16:08
3F：噓 ap926044: 我們看起來像醫生ㄇ 04/27 16:12
4F：→ fucoid: 別這樣嘛我問過醫生的 04/27 16:13
5F：→ fucoid: 他給了一個模稜兩可的答案說適當的壓力會幫助生長過度的 04/27 16:14
6F：→ fucoid: 壓力就會減慢癒合的速度 04/27 16:14
7F：→ fucoid: 才想問看看有沒有人有經驗 04/27 16:14
8F：推 ctct0513: 這裡的巨巨很兇der 04/27 17:02
9F：→ windrantis: 去請教灰指甲培根看看>.^ 04/27 17:04
10F：→ clock0220: 大姆指會變大變壯 04/27 17:06
11F：推 soulboy330: 肌肉隨時可以練 你要是身體受傷那是一輩子 04/27 17:08
12F：推 hcc0223: 我直接說不建議好了@@你一根翹在那根本不能完整踩在地面 04/27 17:22
13F：→ hcc0223: ，無法平衡出力！ 04/27 17:22
14F：→ skykenny611: 腿屈伸腿彎舉加減做 04/27 17:45
15F：推 panda80911: 你是想練腿還是想練腳趾？ 04/27 18:54
16F：推 joshua830325: 驚艷分享！之前腳踢到石頭，大姆指瘀青，指甲從甲 04/27 19:40
17F：→ joshua830325: 床分離，過幾天後脫落，再過一陣子就自己慢慢長出 04/27 19:40
18F：→ joshua830325: 來了，沒外傷也就沒去給醫生看。 04/27 19:40
19F：→ lovehoc: 瘀青跟骨折不一樣吧QQ 04/27 23:23
20F：→ wu0966: 會痛 04/28 09:29