作者fucoid (宝宝心里苦)
看板MuscleBeach
标题Re: [闲聊] 一阵子没练多久可以恢复水准
时间Mon Apr 27 15:45:33 2020
借文问大拇指（脚）骨折到底能不能练
上半身当然没问题
诸如硬举深蹲之类的会让他整组坏掉吗
现在是指甲已经坏死脱落了
求分享顺利长回经验
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1F：嘘 miroase: 会 04/27 16:06
2F：嘘 longya: 会爆炸 04/27 16:08
3F：嘘 ap926044: 我们看起来像医生ㄇ 04/27 16:12
4F：→ fucoid: 别这样嘛我问过医生的 04/27 16:13
5F：→ fucoid: 他给了一个模棱两可的答案说适当的压力会帮助生长过度的 04/27 16:14
6F：→ fucoid: 压力就会减慢癒合的速度 04/27 16:14
7F：→ fucoid: 才想问看看有没有人有经验 04/27 16:14
8F：推 ctct0513: 这里的巨巨很凶der 04/27 17:02
9F：→ windrantis: 去请教灰指甲培根看看>.^ 04/27 17:04
10F：→ clock0220: 大姆指会变大变壮 04/27 17:06
11F：推 soulboy330: 肌肉随时可以练 你要是身体受伤那是一辈子 04/27 17:08
12F：推 hcc0223: 我直接说不建议好了@@你一根翘在那根本不能完整踩在地面 04/27 17:22
13F：→ hcc0223: ，无法平衡出力！ 04/27 17:22
14F：→ skykenny611: 腿屈伸腿弯举加减做 04/27 17:45
15F：推 panda80911: 你是想练腿还是想练脚趾？ 04/27 18:54
16F：推 joshua830325: 惊艳分享！之前脚踢到石头，大姆指瘀青，指甲从甲 04/27 19:40
17F：→ joshua830325: 床分离，过几天後脱落，再过一阵子就自己慢慢长出 04/27 19:40
18F：→ joshua830325: 来了，没外伤也就没去给医生看。 04/27 19:40
19F：→ lovehoc: 瘀青跟骨折不一样吧QQ 04/27 23:23
20F：→ wu0966: 会痛 04/28 09:29