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我完全沒看過任何會員去用這個器材 https://imgur.com/a/pB2zhpr 這個要怎麼用阿?是練哪裡?? 直覺反應是踩上去,但有一次我豪邁跳上去,結果是軟的,腳踝差點翻船大扭 用坐的好像也怪怪的?? 有人會用這個嗎? --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.64.75 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1586476273.A.6B4.html ※ 編輯: Romeo5566 (101.136.64.75 臺灣), 04/10/2020 07:52:21
1F:噓 coga4712: .....這是人家伸展放鬆用的吧 04/10 07:57
怎麼用?
2F:推 tw3002: 這不是練核心的嗎? 04/10 07:58
怎麼用?
3F:噓 simonfz: (每日一洗1/1) 04/10 08:00
4F:推 B0Y0: 這個不是滑手機用的嗎 04/10 08:14
5F:噓 Top5566: 奶罩 04/10 08:34
6F:→ louis5265: 無敵鐵奶罩 04/10 08:41
※ 編輯: Romeo5566 (101.136.64.75 臺灣), 04/10/2020 08:48:35
7F:推 alohac: 樓下支援山謬傑克森 04/10 08:50
8F:推 wastedoor: 練平衡的 你可以把平常的動作 ex啞鈴划船在上面弄 強 04/10 09:00
9F:→ wastedoor: 迫核心出力 04/10 09:00
10F:→ wastedoor: 翻過來可以站在上面 04/10 09:01
謝謝
11F:推 felicia828: 平衡 04/10 09:02
12F:推 xietwtw: bosu ball 你可以去google看看 04/10 09:08
13F:噓 ilove0shanya: 智商? 04/10 09:19
14F:噓 Kona72956: 一腳踩一個 給你深蹲用 04/10 09:30
15F:噓 OverRaven: 用嘴舔 練舌頭的 04/10 09:31
16F:噓 kaiyoung: 洗文仔又是你 04/10 09:37
17F:推 neiltsang: 這是奶子器 練雞雞的 04/10 09:53
楚哥不要鬧 ※ 編輯: Romeo5566 (101.136.64.75 臺灣), 04/10/2020 10:07:46
18F:推 aggressorX: 這個是練平衡的吧 核心? 04/10 10:08
19F:推 mjj90138: 請洽Crossfitter 嘻嘻 04/10 10:14
20F:推 sixd: 練平衡的 04/10 10:17
21F:→ neiltsang: 等等 這不是練雞雞的!!?那我練錯了... 04/10 10:18
22F:推 alohac: 樓上練核心都大聲朗誦長恨歌 04/10 10:19
23F:→ moy5566: 踩上去深蹲200公斤阿 還用教阿 04/10 10:40
24F:噓 BardxBaymax: 今天內容不夠充實 明天請改善 04/10 10:51
25F:推 happytea331: 滑鼠墊啊 04/10 11:10
26F:推 final9711: 原來這不是練雞雞的 04/10 11:16
27F:→ FarkU: 練你左右手一手豪抓的能力 04/10 11:29
28F:推 panda80911: https://i.imgur.com/rZWNDzw.jpg 倒立用的 04/10 11:40
29F:噓 xiaoyao: 洗到進桶 04/10 12:13
30F:→ louis5265: 讓你體驗一手無法掌握超級罩杯的 04/10 13:27
31F:推 shihptt: 倒立+1 04/10 13:36
32F:推 yafx4200p: 我試過站上進去 空手蹲 很難的起身時很陡要控制不容易 04/10 19:55
33F:→ yafx4200p: 平的在上圓的在下 04/10 19:56
34F:噓 foolb: 這不是黏在地上 翻起來會有 波的一聲嗎? 04/10 20:12
35F:噓 Khalilli: 洗文仔 04/11 00:28
36F:推 otakunan: 彈跳半邊球,小時候常玩 04/11 15:13







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