作者neiltsang (我有大 (╬ﾟд ﾟ)▄ ︻┴)
看板MuscleBeach
標題[問題] 等一下就要9點了 還要去健身房嗎QQ
時間Thu Mar 5 20:32:48 2020
先說一下
本魯是肥宅啦 但是我最近覺得自己越來越壯
我讀了一本書叫做tiny habbit
裡面說 建立習慣最重要的是頻率而不是時間長度
所以本魯每天都要去練
這是我給自己的忍道
不過等等跟朋友可能會去吃飯
加上吃飯跟消化時間感覺就沒辦法練了@@
想請問各位巨巨會怎麼決定?
是放生朋友 還是隨便吃個香蕉就先練?
還是吃牛排後 飽飽的硬練
又或者吃超爽然後爽一天 完全不去?
真的很迷惘……希望前輩開示 謝謝!!
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1F：噓 wwwpietw: 樓下幫03/05 20:34
2F：噓 skykenny611: 樓上我幫03/05 20:36
3F：噓 Domtoretto: 喔喔是喔03/05 20:38
4F：噓 mjj90138: 有朋友還敢自稱肥宅03/05 20:39
5F：推 fallen0119: 最後一個阿 感覺超爽的03/05 20:39
6F：噓 jeff0801: 洗文章喔03/05 20:43
7F：噓 jeffrypt: 垃圾文的典範03/05 20:43
8F：→ neiltsang: 樓上氣pupu欸怎麼了 你的推文也很嫩欸03/05 20:45
9F：推 bot178: 剪刀拿起來 會員卡給他剪下去 就沒這個煩惱了03/05 20:54
10F：噓 yenkuass: 洗文先敘03/05 20:56
11F：→ yenkuass: *噓03/05 20:56
12F：噓 Arlen7119: 欠噓03/05 20:57
13F：噓 obov5116: 干我屁事03/05 20:58
14F：→ Oct5566: 我21:15要去 一起啊03/05 21:07
15F：噓 TomRiddle: 不知道 我等等要收手機03/05 21:08
16F：噓 skykenny611: 對了太壯不是要附圖嗎？03/05 21:11
17F：噓 hermes20372: 還要發廢文嗎？03/05 21:17
18F：→ neiltsang: 呃 樓上幻想症發作喔 我說越來越壯 這樣也能腦補太03/05 21:18
19F：→ neiltsang: 壯哈哈哈03/05 21:18
20F：噓 minin40: 又是你03/05 21:22
21F：噓 sadm130230: 舒服啦03/05 21:33
22F：噓 imsphzzz: 洗文仔03/05 21:54
23F：噓 GetMoney: 建議你請朋友吃牛排再讓他拿香蕉捅你菊花最後健身房放生03/05 21:58
24F：噓 jeffrypt: 腦子是有啥狀況才愛發這類廢文。別健身了，在家睡吧。03/05 22:18
25F：噓 xiaoyao: 看一次噓一次03/05 22:22
26F：噓 voohong: 有廢文，噓給尊重03/05 22:38
27F：噓 andy1003: 廢文啊！03/05 22:45
28F：噓 EulerFormula: 去洗澡啊03/05 22:48
29F：噓 alloc: 奇文共賞03/05 22:54
30F：噓 foolb: 整天廢文03/05 22:55
31F：→ cartier0207: 我都先吃麥當勞再去健身03/05 23:08
32F：推 clock0220: 幫推啦 上次健身房那個妹子衝了嗎03/05 23:19
33F：噓 lordray1: 廢文03/05 23:28
34F：噓 ghostforever: 整天發這種東西 悲哀03/05 23:46
35F：噓 hermes20372: 幫噓啦03/06 00:04
36F：噓 noomlluf72: 8803/06 00:04
37F：噓 dda1829: push03/06 00:05
38F：噓 howard840531: 噓文就4窩ㄉ忍道 嘻嘻 ☺03/06 00:16
39F：噓 qwsa2921: 噓 真廢文03/06 00:25
40F：噓 kreis414: 雖然偶爾也會有一樣的煩惱但還是給噓xDD03/06 00:29
41F：噓 peacesignv: 太壯要附圖啊03/06 00:35
42F：噓 v2266514: 把健身的時間拿來發廢文 這樣手指頭會比較壯03/06 01:32
43F：噓 pjhs320279: 我也好想練太壯 怒噓03/06 01:33
44F：噓 kikipig: 到底肥宅還是壯男 有朋友了不起喔（跑開...03/06 06:32
45F：推 aa7520tw: 這發在八卦版還差不多03/06 06:34
46F：噓 redface1209: 太壯了啦不要再練了03/06 06:53
47F：噓 ksk0516: 滾03/06 07:12
48F：噓 ha09875978: 羨慕噓哦 這樣可以嗎？03/06 07:41
49F：噓 vivaz: 我等等要吃早餐 啊不對我已經在吃了03/06 07:56
50F：噓 SSCSFE: 嘻03/06 07:59
51F：噓 addt0089: QQ03/06 08:12
52F：噓 cocazero: 洗爽沒03/06 08:57
53F：噓 feyhs: 洗文去八卦03/06 09:01
54F：→ neiltsang: 我會繼續練 練一輩子喔啾咪03/06 09:40
55F：噓 sodahaini: 好難選喔03/06 09:52
56F：噓 xooo729: 呵呵03/06 09:59
57F：噓 john129515: 推03/06 10:00
58F：噓 helloman: 鍵盤健身 好厲害喔03/06 10:36
59F：噓 wayneboy: 2沒壞03/06 11:02
60F：噓 swim1123: 看你文章覺得營養滿分不用吃飯03/06 11:47
61F：噓 alohac: 奇文，共賞之03/06 12:41
62F：→ HsiangMing: QQ03/06 12:59
63F：噓 wan0zei: 太壯03/06 13:29
64F：噓 sppspp789: wt…03/06 14:00
65F：噓 john52795: 沒圖說個雞巴03/06 15:09
66F：→ tp6m4g0: 以為是擔心疫情XD03/06 15:11
67F：噓 damn7: 當你個板？03/06 15:26
68F：→ CO2: 別去 小心會太壯03/06 19:06
69F：噓 Chanceux: 洗文章？03/06 19:29
洗機機比較有意義吧 洗文章到底是三小==
70F：噓 drj59: 滾03/06 21:30
※ 編輯: neiltsang (110.30.105.162 臺灣), 03/06/2020 23:40:02
71F：噓 Audien: 讚哦 03/07 03:34
72F：推 a19911205a: 100-13=? 03/07 16:50
73F：噓 marcus176: 養帳號 03/07 19:59
74F：噓 xiaoyao: 廢文 03/07 23:58
75F：噓 johnny30489: 放棄吧你 03/08 19:53
對不起喔 一輩子不會放棄 你哭吧 哭哭
76F：噓 a233636433: 洗文仔退文桶一桶比較快…… 03/08 22:37
怕><
※ 編輯: neiltsang (61.220.255.143 臺灣), 03/09/2020 14:31:41
77F：噓 a11046: 03/10 15:01
78F：噓 Timberlake: 哈哈好好笑 03/13 00:27
79F：噓 thinker123: 謝謝 03/14 16:22
80F：→ gkh0315: 這本書不錯 03/18 13:06