作者neiltsang (我有大 (╬ﾟд ﾟ)▄ ︻┴)
看板MuscleBeach
标题[问题] 等一下就要9点了 还要去健身房吗QQ
时间Thu Mar 5 20:32:48 2020
先说一下
本鲁是肥宅啦 但是我最近觉得自己越来越壮
我读了一本书叫做tiny habbit
里面说 建立习惯最重要的是频率而不是时间长度
所以本鲁每天都要去练
这是我给自己的忍道
不过等等跟朋友可能会去吃饭
加上吃饭跟消化时间感觉就没办法练了@@
想请问各位巨巨会怎麽决定?
是放生朋友 还是随便吃个香蕉就先练?
还是吃牛排後 饱饱的硬练
又或者吃超爽然後爽一天 完全不去?
真的很迷惘……希望前辈开示 谢谢!!
--
posted from bbs reader hybrid on my samsung SM-J330G
--
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.12.71.156 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1583411570.A.2A5.html
1F：嘘 wwwpietw: 楼下帮03/05 20:34
2F：嘘 skykenny611: 楼上我帮03/05 20:36
3F：嘘 Domtoretto: 喔喔是喔03/05 20:38
4F：嘘 mjj90138: 有朋友还敢自称肥宅03/05 20:39
5F：推 fallen0119: 最後一个阿 感觉超爽的03/05 20:39
6F：嘘 jeff0801: 洗文章喔03/05 20:43
7F：嘘 jeffrypt: 垃圾文的典范03/05 20:43
8F：→ neiltsang: 楼上气pupu欸怎麽了 你的推文也很嫩欸03/05 20:45
9F：推 bot178: 剪刀拿起来 会员卡给他剪下去 就没这个烦恼了03/05 20:54
10F：嘘 yenkuass: 洗文先叙03/05 20:56
11F：→ yenkuass: *嘘03/05 20:56
12F：嘘 Arlen7119: 欠嘘03/05 20:57
13F：嘘 obov5116: 干我屁事03/05 20:58
14F：→ Oct5566: 我21:15要去 一起啊03/05 21:07
15F：嘘 TomRiddle: 不知道 我等等要收手机03/05 21:08
16F：嘘 skykenny611: 对了太壮不是要附图吗？03/05 21:11
17F：嘘 hermes20372: 还要发废文吗？03/05 21:17
18F：→ neiltsang: 呃 楼上幻想症发作喔 我说越来越壮 这样也能脑补太03/05 21:18
19F：→ neiltsang: 壮哈哈哈03/05 21:18
20F：嘘 minin40: 又是你03/05 21:22
21F：嘘 sadm130230: 舒服啦03/05 21:33
22F：嘘 imsphzzz: 洗文仔03/05 21:54
23F：嘘 GetMoney: 建议你请朋友吃牛排再让他拿香蕉捅你菊花最後健身房放生03/05 21:58
24F：嘘 jeffrypt: 脑子是有啥状况才爱发这类废文。别健身了，在家睡吧。03/05 22:18
25F：嘘 xiaoyao: 看一次嘘一次03/05 22:22
26F：嘘 voohong: 有废文，嘘给尊重03/05 22:38
27F：嘘 andy1003: 废文啊！03/05 22:45
28F：嘘 EulerFormula: 去洗澡啊03/05 22:48
29F：嘘 alloc: 奇文共赏03/05 22:54
30F：嘘 foolb: 整天废文03/05 22:55
31F：→ cartier0207: 我都先吃麦当劳再去健身03/05 23:08
32F：推 clock0220: 帮推啦 上次健身房那个妹子冲了吗03/05 23:19
33F：嘘 lordray1: 废文03/05 23:28
34F：嘘 ghostforever: 整天发这种东西 悲哀03/05 23:46
35F：嘘 hermes20372: 帮嘘啦03/06 00:04
36F：嘘 noomlluf72: 8803/06 00:04
37F：嘘 dda1829: push03/06 00:05
38F：嘘 howard840531: 嘘文就4窝ㄉ忍道 嘻嘻 ☺03/06 00:16
39F：嘘 qwsa2921: 嘘 真废文03/06 00:25
40F：嘘 kreis414: 虽然偶尔也会有一样的烦恼但还是给嘘xDD03/06 00:29
41F：嘘 peacesignv: 太壮要附图啊03/06 00:35
42F：嘘 v2266514: 把健身的时间拿来发废文 这样手指头会比较壮03/06 01:32
43F：嘘 pjhs320279: 我也好想练太壮 怒嘘03/06 01:33
44F：嘘 kikipig: 到底肥宅还是壮男 有朋友了不起喔（跑开...03/06 06:32
45F：推 aa7520tw: 这发在八卦版还差不多03/06 06:34
46F：嘘 redface1209: 太壮了啦不要再练了03/06 06:53
47F：嘘 ksk0516: 滚03/06 07:12
48F：嘘 ha09875978: 羡慕嘘哦 这样可以吗？03/06 07:41
49F：嘘 vivaz: 我等等要吃早餐 啊不对我已经在吃了03/06 07:56
50F：嘘 SSCSFE: 嘻03/06 07:59
51F：嘘 addt0089: QQ03/06 08:12
52F：嘘 cocazero: 洗爽没03/06 08:57
53F：嘘 feyhs: 洗文去八卦03/06 09:01
54F：→ neiltsang: 我会继续练 练一辈子喔啾咪03/06 09:40
55F：嘘 sodahaini: 好难选喔03/06 09:52
56F：嘘 xooo729: 呵呵03/06 09:59
57F：嘘 john129515: 推03/06 10:00
58F：嘘 helloman: 键盘健身 好厉害喔03/06 10:36
59F：嘘 wayneboy: 2没坏03/06 11:02
60F：嘘 swim1123: 看你文章觉得营养满分不用吃饭03/06 11:47
61F：嘘 alohac: 奇文，共赏之03/06 12:41
62F：→ HsiangMing: QQ03/06 12:59
63F：嘘 wan0zei: 太壮03/06 13:29
64F：嘘 sppspp789: wt…03/06 14:00
65F：嘘 john52795: 没图说个鸡巴03/06 15:09
66F：→ tp6m4g0: 以为是担心疫情XD03/06 15:11
67F：嘘 damn7: 当你个板？03/06 15:26
68F：→ CO2: 别去 小心会太壮03/06 19:06
69F：嘘 Chanceux: 洗文章？03/06 19:29
洗机机比较有意义吧 洗文章到底是三小==
70F：嘘 drj59: 滚03/06 21:30
※ 编辑: neiltsang (110.30.105.162 台湾), 03/06/2020 23:40:02
71F：嘘 Audien: 赞哦 03/07 03:34
72F：推 a19911205a: 100-13=? 03/07 16:50
73F：嘘 marcus176: 养帐号 03/07 19:59
74F：嘘 xiaoyao: 废文 03/07 23:58
75F：嘘 johnny30489: 放弃吧你 03/08 19:53
对不起喔 一辈子不会放弃 你哭吧 哭哭
76F：嘘 a233636433: 洗文仔退文桶一桶比较快…… 03/08 22:37
怕><
※ 编辑: neiltsang (61.220.255.143 台湾), 03/09/2020 14:31:41
77F：嘘 a11046: 03/10 15:01
78F：嘘 Timberlake: 哈哈好好笑 03/13 00:27
79F：嘘 thinker123: 谢谢 03/14 16:22
80F：→ gkh0315: 这本书不错 03/18 13:06