作者s710262 (毛毛)
看板MuscleBeach
標題[問題]請問好市多的冷凍花椰菜烹調方式
時間Tue Mar 3 12:57:54 2020
小弟家裡住在一個荒涼的地方
最近想自己開伙減脂
不方便買新鮮蔬菜
只能餐餐依靠好市多
但好市多的冷凍蔬菜（我買黑色柯克蘭綜合蔬菜）又真的很難吃
有簡易烹調法讓它變好吃的嗎？
或加什麼醬之類的
拜託大家拯救蔬菜荒的小弟
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1F：→ FlynnZhang: 放一點在披薩上 蓋上起司 再拿去烤 03/03 13:03
2F：→ FlynnZhang: 這樣還蠻好吃的 03/03 13:03
3F：推 B0Y0: 不知為何覺得白色超難吃的 03/03 13:05
4F：→ FlynnZhang: 樓上不要去炸好市多 03/03 13:07
5F：推 jayin07: 炒義大利麵 03/03 13:56
6F：推 asmp115: 我覺得綠色的還不錯，微波一下就可以吃了，或1F那樣 03/03 14:21
7F：推 callhek: 用氣炸鍋 160度7分鐘 變普通難吃 03/03 15:06
8F：推 sadm130230: 打成果汁 03/03 15:19
9F：→ skykenny611: 是不是沒加鹽？ 03/03 15:27
10F：推 steffenlee: 不能水煮即使川燙口感都爛了微波解凍加熱還可以 03/03 15:34
11F：→ steffenlee: 還有種奇怪味道 買過一次不會再買了 不推 03/03 15:35
12F：推 DabouLin: 水煮熟加隨緣泡菜泡麵粉包，打四個蛋液，海帶芽，最後 03/03 16:43
13F：→ DabouLin: 丟一碗飯收乾變成燉飯。 03/03 16:43
14F：→ DabouLin: 最後放點黑胡椒起鍋， 03/03 16:44
15F：→ acegikmp: 全綠花椰菜的那款口感比較好 不要久煮都還算有脆度 03/03 17:55
16F：推 blackserana: 我加好市多賣的kewpie胡麻醬，還不錯 03/03 19:00
17F：推 lalayo: 單純花椰菜的很好吃啊 03/03 19:02
18F：推 catlady: 綠色花椰菜那款 熱水煮滾 冷凍花椰菜直接丟進去3分鐘 等 03/03 23:22
19F：→ catlady: 的時候切蒜頭辣椒 菜撈起來加點橄欖油一起拌 03/03 23:22
20F：推 cicadascry: 淋橄欖油 灑一點義式綜合香料和一點披薩起司變成焗烤 03/04 00:14
22F：推 idareyou: 炒出褐色洋蔥後入碎培根與青花菜，入焗烤盤，淋蛋液 03/04 10:00
23F：→ idareyou: 蛋液烤熟，烘蛋就完成了，可加入起司或其它剩菜 03/04 10:01
24F：推 PILICATCAT: 直接微波或是水煮3分鐘，之後灑海苔粉~~~ 03/04 10:18
25F：→ yuanzhong: 煮三分鐘早就爛掉了 過滾水一分鐘就好 03/04 11:28
26F：推 NTU5566NTHU: 黑色綜合那個真的比較難吃 只是外表比較繽紛 不是你 03/04 11:51
27F：→ NTU5566NTHU: 的問題 綠色整包花椰菜的比較好吃一點 03/04 11:51
28F：推 KillerPi: 全綠的那種 過個熱水沾沙拉醬 03/04 11:55
29F：→ bearhwa: 你多久方便採購一次 03/04 12:38
30F：→ bearhwa: 如果是7-10天的話 其實可以買耐放的新鮮蔬菜 03/04 12:39
31F：→ bearhwa: 例如紅白蘿蔔 高麗菜 洋蔥 不耐放的買少一點 先吃掉就好 03/04 12:40
32F：推 kaaiwei: 酪梨醬下去很加分 03/04 14:34
33F：推 darkfalcon09: 原來是美食版www 03/05 12:39
34F：噓 leoptt10: 綜合的當然難吃 要全綠那包好嗎 03/05 13:25
35F：→ leoptt10: 微波灑個胡椒跟鹽就很好吃了 03/05 13:26
36F：→ leoptt10: 綜合那包拆開都是小胡蘿蔔的怪味 03/05 13:26
37F：推 mktg: 綜合的不難吃阿，微波解凍，加點調味香料再用電鍋蒸，不錯吃 03/05 15:24
38F：推 CmlKiwi: 黑色那包不用退冰，大火簡單快炒一下就很好吃 03/05 17:27
39F：推 mahuyu: 燙熟打成蔬菜汁 03/06 16:05
40F：推 aaabbbcccd: 你應該需要科學健身！飲食控制，太慢又沒效果 03/06 21:58