作者yonkiJ (yonkiJ)
看板MuscleBeach
標題[問題] 靠按摩肌肉可以知道動作不正確嗎
時間Fri Feb 28 22:25:04 2020
我最近上了健身房的教練體驗課
教練一直按壓我的手臂肩膀問我會不會痛或是痠
有一個地方壓大力還蠻痠的 大概是在手臂的位子
他就跟我說這樣子會痠,是我做側平舉都用手臂再發力
導致的 我在想是不是真的
我練了一陣子了 基本上都覺得沒什麼太大的問題
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1F：噓 xxtuoo: 覺得是話術 壓你懶叫痛 不就老二代償了Zzz 02/28 22:30
2F：推 henry5405: 樓上哈哈XD 02/28 23:10
3F：推 v2266514: 老二代償笑死 02/28 23:13
4F：推 eiyuwu25: 握緊本來就會用到前臂的肌肉，除非你都不握器材來練。不 02/28 23:25
5F：→ eiyuwu25: 然多少都會痛啊 02/28 23:25
6F：→ saiki: 就是有教練愛用按摩唬人，話術+1 02/28 23:35
7F：推 wastedoor: 唬爛.. 這用想嗎 02/28 23:54
8F：推 chses9441706: 推一樓，有道理 02/29 00:15
9F：→ DabouLin: 老二代償XDD 02/29 01:28
10F：推 voohong: 還有菊花代償 02/29 08:44
11F：推 hodsala: 副修摸骨難道有跟大家說嗎>? 02/29 08:45
12F：→ kabkglomr: 1樓有梗 02/29 10:26
13F：推 kukocno31: 1樓突破盲腸 02/29 12:05
14F：→ mcjesus7204: 不是物治師或醫師亂按是違法的，按壞怎麼辦？ 02/29 12:22
15F：推 brian1020: 樓上，只要不是治療就不違法，不然坊間按摩店不可能有 02/29 17:58
16F：→ brian1020: 牌，都還是要經過政府核准的。另外放鬆肌肉跟治療差很 02/29 17:58
17F：→ brian1020: 多，軟組織放鬆並不是物理治療師跟醫生的專業喔 02/29 17:58
18F：推 XXPLUS: 亂按完全不違法，門檻是如何讓客人肯付錢給你按 02/29 19:54
19F：推 p09171989: 應該是看部位吧 之前我也有請world gym教練幫我看過 確 02/29 23:06
20F：→ p09171989: 實會有一些部位不應該酸的卻很酸的就是代償了 02/29 23:06
21F：→ XXPLUS: 額外給你酸不就是賺到了嗎XD 03/01 01:08
22F：→ XXPLUS: 另外人體有很多穴位是壓下去本來就會痠的，更廣泛的說法是 03/01 01:10
23F：→ XXPLUS: 幾乎沒有地方是按下去沒感覺的，就跟你去腳底按摩一樣 03/01 01:11
24F：→ XXPLUS: 師傅看你不痛就會下重手，而不是稱讚你身體很好全腳都不痛 03/01 01:12
25F：推 ppc: XD 03/02 14:03
26F：→ ppc: 老二代償 笑死 03/02 14:03