作者yonkiJ (yonkiJ)
看板MuscleBeach
标题[问题] 靠按摩肌肉可以知道动作不正确吗
时间Fri Feb 28 22:25:04 2020
我最近上了健身房的教练体验课
教练一直按压我的手臂肩膀问我会不会痛或是酸
有一个地方压大力还蛮酸的 大概是在手臂的位子
他就跟我说这样子会酸,是我做侧平举都用手臂再发力
导致的 我在想是不是真的
我练了一阵子了 基本上都觉得没什麽太大的问题
--
Sent from my Windows
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 220.143.11.125 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1582899906.A.AC4.html
1F：嘘 xxtuoo: 觉得是话术 压你懒叫痛 不就老二代偿了Zzz 02/28 22:30
2F：推 henry5405: 楼上哈哈XD 02/28 23:10
3F：推 v2266514: 老二代偿笑死 02/28 23:13
4F：推 eiyuwu25: 握紧本来就会用到前臂的肌肉，除非你都不握器材来练。不 02/28 23:25
5F：→ eiyuwu25: 然多少都会痛啊 02/28 23:25
6F：→ saiki: 就是有教练爱用按摩唬人，话术+1 02/28 23:35
7F：推 wastedoor: 唬烂.. 这用想吗 02/28 23:54
8F：推 chses9441706: 推一楼，有道理 02/29 00:15
9F：→ DabouLin: 老二代偿XDD 02/29 01:28
10F：推 voohong: 还有菊花代偿 02/29 08:44
11F：推 hodsala: 副修摸骨难道有跟大家说吗>? 02/29 08:45
12F：→ kabkglomr: 1楼有梗 02/29 10:26
13F：推 kukocno31: 1楼突破盲肠 02/29 12:05
14F：→ mcjesus7204: 不是物治师或医师乱按是违法的，按坏怎麽办？ 02/29 12:22
15F：推 brian1020: 楼上，只要不是治疗就不违法，不然坊间按摩店不可能有 02/29 17:58
16F：→ brian1020: 牌，都还是要经过政府核准的。另外放松肌肉跟治疗差很 02/29 17:58
17F：→ brian1020: 多，软组织放松并不是物理治疗师跟医生的专业喔 02/29 17:58
18F：推 XXPLUS: 乱按完全不违法，门槛是如何让客人肯付钱给你按 02/29 19:54
19F：推 p09171989: 应该是看部位吧 之前我也有请world gym教练帮我看过 确 02/29 23:06
20F：→ p09171989: 实会有一些部位不应该酸的却很酸的就是代偿了 02/29 23:06
21F：→ XXPLUS: 额外给你酸不就是赚到了吗XD 03/01 01:08
22F：→ XXPLUS: 另外人体有很多穴位是压下去本来就会酸的，更广泛的说法是 03/01 01:10
23F：→ XXPLUS: 几乎没有地方是按下去没感觉的，就跟你去脚底按摩一样 03/01 01:11
24F：→ XXPLUS: 师傅看你不痛就会下重手，而不是称赞你身体很好全脚都不痛 03/01 01:12
25F：推 ppc: XD 03/02 14:03
26F：→ ppc: 老二代偿 笑死 03/02 14:03