作者kenhiro5566 (這是肥宅你知道的)
看板MuscleBeach
標題[問題] 伏地挺身器
時間Fri Feb 28 12:37:22 2020
最近因為疫情關係
比較少去外面練
想添購一組伏地挺身器 多少在家維持一下
網路上找有很多種
除了一般的 還有一種是握把斜的 跟可旋轉的
想請教各位 這幾種有什麼差異嗎?
訓練效果也不一樣嗎?
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.246.5 (臺灣)
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1F：推 Scathach: 啞鈴直接拿來用不就好了 02/28 12:48
2F：→ B0Y0: 有點厚問 02/28 13:14
我的啞鈴是圓的 不是六角形 會滾動不太能做耶@@
※ 編輯: kenhiro5566 (1.164.246.5 臺灣), 02/28/2020 14:18:58
3F：→ omfg5487: 你是手腕痛嗎 沒有到支撐全身重量根本不需要伏地挺身器 02/28 15:38
4F：推 v2266514: 根本不用買，手腕有傷才考慮 02/28 16:01
5F：→ polyasia: 用了之後 手腕真的有比較好 02/28 16:16
6F：推 tonyamy3: 去買迪卡儂的 便宜好用 02/28 17:44
7F：→ tonyamy3: 個人覺得用這個做伏地挺身感受度比較好一點 02/28 17:45
8F：推 ccufcc: 迪卡儂 02/28 18:02
9F：推 qazws08: 用了負荷少一點可以下去多一點 02/28 18:18
10F：推 steffenlee: 好用+1 反正很便宜 可避免手腕受傷 02/28 20:00
11F：推 Beanoodle: 家樂福有賣阿迪達的，很穩定 02/28 21:43
12F：推 phage1807: 迪卡儂，反正很便宜，對手腕負擔也小 02/28 23:57
謝謝大家 找時間去迪卡儂試用看看
※ 編輯: kenhiro5566 (1.164.246.5 臺灣), 02/29/2020 01:46:34