作者kenhiro5566 (这是肥宅你知道的)
看板MuscleBeach
标题[问题] 伏地挺身器
时间Fri Feb 28 12:37:22 2020
最近因为疫情关系
比较少去外面练
想添购一组伏地挺身器 多少在家维持一下
网路上找有很多种
除了一般的 还有一种是握把斜的 跟可旋转的
想请教各位 这几种有什麽差异吗?
训练效果也不一样吗?
谢谢
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.164.246.5 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1582864645.A.9F9.html
1F：推 Scathach: 哑铃直接拿来用不就好了 02/28 12:48
2F：→ B0Y0: 有点厚问 02/28 13:14
我的哑铃是圆的 不是六角形 会滚动不太能做耶@@
※ 编辑: kenhiro5566 (1.164.246.5 台湾), 02/28/2020 14:18:58
3F：→ omfg5487: 你是手腕痛吗 没有到支撑全身重量根本不需要伏地挺身器 02/28 15:38
4F：推 v2266514: 根本不用买，手腕有伤才考虑 02/28 16:01
5F：→ polyasia: 用了之後 手腕真的有比较好 02/28 16:16
6F：推 tonyamy3: 去买迪卡侬的 便宜好用 02/28 17:44
7F：→ tonyamy3: 个人觉得用这个做伏地挺身感受度比较好一点 02/28 17:45
8F：推 ccufcc: 迪卡侬 02/28 18:02
9F：推 qazws08: 用了负荷少一点可以下去多一点 02/28 18:18
10F：推 steffenlee: 好用+1 反正很便宜 可避免手腕受伤 02/28 20:00
11F：推 Beanoodle: 家乐福有卖阿迪达的，很稳定 02/28 21:43
12F：推 phage1807: 迪卡侬，反正很便宜，对手腕负担也小 02/28 23:57
谢谢大家 找时间去迪卡侬试用看看
※ 编辑: kenhiro5566 (1.164.246.5 台湾), 02/29/2020 01:46:34