作者aoksc (重出江湖)
看板MuscleBeach
標題[問題] 上背痛求物理治療師推薦
時間Sun Feb 9 14:51:46 2020
請問各位
小第一直以來都有上背酸痛緊繃的問題
酸痛感覺是在大小菱形肌附近
但我一天大概按摩一次也沒啥效用（用按摩槍、花生球）
自己本身有在打羽球
我覺得這個酸痛的感覺已經會影響到我上半身轉體的動作
甚至連我深呼吸橫隔膜往下撐的時候都會有酸痛感
想請問台北有無推薦的物理治療師或是運動治療
因為我的問題可能不是單純的一個點
可能是由其他部份造成
所以我需要更專業的深層評估與治療
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.50.105 (臺灣)
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1F：推 gemihhy: 秉格物理治療所 董怡辰治療師 02/09 15:13
2F：→ peter0825: 我也會 我深呼吸右背就會有刺痛感 02/09 15:18
3F：→ peter0825: 用力揉壓後背肋骨第一第二根會暫時緩解 但沒多久又痛 02/09 15:20
4F：推 km9620700: 肩頰骨內內嗎 02/09 17:29
5F：→ km9620700: 肩胛 02/09 17:30
您指的是肩胛下肌嗎？
這我不太能確定
我也是有在懷疑
我用蝴蝶機做夾胸的動作
背部出力時也會有酸痛的感覺
但感覺又很像在大小菱形肌
因為沒人幫我按所以也不確定是不是
還是有什麼檢測方式嗎？
※ 編輯: aoksc (223.136.50.105 臺灣), 02/09/2020 19:09:39
6F：→ km9620700: 我自己是給醫生照超音波 打針 不過狀況還沒有改善 02/09 20:54
7F：→ km9620700: Google一下膏肓痛看看 02/09 20:55
8F：推 wsse: 我也是菱形肌痛好多年，甚至影響到我睡眠，後來醫生診斷有上 02/09 21:05
9F：→ wsse: 交叉症候群，適度的放鬆胸肌，強化背部肌肉，目前情況有明 02/09 21:06
10F：→ wsse: 顯改善，建議還是先看個醫生了解病因出在哪邊 02/09 21:06
11F：→ lohsuan: 反正都還是得先給復健科開轉診單 02/09 21:36
12F：推 shaq34: 推薦板橋江子翠康之苑 02/09 21:48
13F：推 friendly4713: 癒健 康復 夢飛翔 02/09 23:29
14F：推 somethingels: 安健維康，在捷運小巨蛋站附近。 02/10 00:32
15F：推 somethingels: 之前受傷也是推拉跟呼吸會有痠痛感，去看物治是後鉅 02/10 00:35
16F：→ somethingels: 肌的關係 02/10 00:36
17F：→ lohsuan: 力康？你要的他都有 02/10 15:51
18F：→ Cach252: 看看肩膀的狀況 試試放鬆對側肌肉? 02/10 21:58
19F：推 joeywen: 長時間用電腦的上班族嗎？ 02/11 15:31
20F：推 Ultron: 我跟原po狀況一摸一樣 連轉腰背也會疼痛 02/11 18:24