作者aoksc (重出江湖)
看板MuscleBeach
标题[问题] 上背痛求物理治疗师推荐
时间Sun Feb 9 14:51:46 2020
请问各位
小第一直以来都有上背酸痛紧绷的问题
酸痛感觉是在大小菱形肌附近
但我一天大概按摩一次也没啥效用（用按摩枪、花生球）
自己本身有在打羽球
我觉得这个酸痛的感觉已经会影响到我上半身转体的动作
甚至连我深呼吸横隔膜往下撑的时候都会有酸痛感
想请问台北有无推荐的物理治疗师或是运动治疗
因为我的问题可能不是单纯的一个点
可能是由其他部份造成
所以我需要更专业的深层评估与治疗
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.136.50.105 (台湾)
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1F：推 gemihhy: 秉格物理治疗所 董怡辰治疗师 02/09 15:13
2F：→ peter0825: 我也会 我深呼吸右背就会有刺痛感 02/09 15:18
3F：→ peter0825: 用力揉压後背肋骨第一第二根会暂时缓解 但没多久又痛 02/09 15:20
4F：推 km9620700: 肩颊骨内内吗 02/09 17:29
5F：→ km9620700: 肩胛 02/09 17:30
您指的是肩胛下肌吗？
这我不太能确定
我也是有在怀疑
我用蝴蝶机做夹胸的动作
背部出力时也会有酸痛的感觉
但感觉又很像在大小菱形肌
因为没人帮我按所以也不确定是不是
还是有什麽检测方式吗？
※ 编辑: aoksc (223.136.50.105 台湾), 02/09/2020 19:09:39
6F：→ km9620700: 我自己是给医生照超音波 打针 不过状况还没有改善 02/09 20:54
7F：→ km9620700: Google一下膏肓痛看看 02/09 20:55
8F：推 wsse: 我也是菱形肌痛好多年，甚至影响到我睡眠，後来医生诊断有上 02/09 21:05
9F：→ wsse: 交叉症候群，适度的放松胸肌，强化背部肌肉，目前情况有明 02/09 21:06
10F：→ wsse: 显改善，建议还是先看个医生了解病因出在哪边 02/09 21:06
11F：→ lohsuan: 反正都还是得先给复健科开转诊单 02/09 21:36
12F：推 shaq34: 推荐板桥江子翠康之苑 02/09 21:48
13F：推 friendly4713: 癒健 康复 梦飞翔 02/09 23:29
14F：推 somethingels: 安健维康，在捷运小巨蛋站附近。 02/10 00:32
15F：推 somethingels: 之前受伤也是推拉跟呼吸会有酸痛感，去看物治是後钜 02/10 00:35
16F：→ somethingels: 肌的关系 02/10 00:36
17F：→ lohsuan: 力康？你要的他都有 02/10 15:51
18F：→ Cach252: 看看肩膀的状况 试试放松对侧肌肉? 02/10 21:58
19F：推 joeywen: 长时间用电脑的上班族吗？ 02/11 15:31
20F：推 Ultron: 我跟原po状况一摸一样 连转腰背也会疼痛 02/11 18:24