作者asdflkjh (男)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 傳統硬舉vs相撲硬舉的重量
時間Fri Jan 3 23:09:59 2020
傳統硬舉跟相撲硬舉我都有練
最近專攻傳統硬舉
但pr一直維持差不多
又改試相撲硬舉看看
結果pr有小幅度增加
也有可能是相撲硬舉肌肉群充分休息的緣故
請問兩種硬舉都有練的巨巨
相撲跟傳統的重量差距
大約是多少
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1F：推 henry5405: 以前剛練相撲前 傳統+30但現在可能差不多 01/03 23:20
2F：→ henry5405: 因為我沒有同時練兩種的時期 01/03 23:21
3F：噓 BloodTear: 240/200ㄢ 01/03 23:46
4F：→ BloodTear: 乾不小心按到注音 01/03 23:47
5F：推 Dancil: 我傳統pr比相撲多20左右 01/04 09:03
6F：推 borntopull: 傳統205 相撲260 幹 01/04 09:44
7F：推 ggemini: 我一樣 皆2.35倍自重 01/04 12:23
8F：噓 whitecolor78: 800/1000 01/04 13:25
9F：噓 leekevinming: 1000/2000000000 01/05 01:28