作者asdflkjh (男)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 传统硬举vs相扑硬举的重量
时间Fri Jan 3 23:09:59 2020
传统硬举跟相扑硬举我都有练
最近专攻传统硬举
但pr一直维持差不多
又改试相扑硬举看看
结果pr有小幅度增加
也有可能是相扑硬举肌肉群充分休息的缘故
请问两种硬举都有练的巨巨
相扑跟传统的重量差距
大约是多少
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1F：推 henry5405: 以前刚练相扑前 传统+30但现在可能差不多 01/03 23:20
2F：→ henry5405: 因为我没有同时练两种的时期 01/03 23:21
3F：嘘 BloodTear: 240/200ㄢ 01/03 23:46
4F：→ BloodTear: 乾不小心按到注音 01/03 23:47
5F：推 Dancil: 我传统pr比相扑多20左右 01/04 09:03
6F：推 borntopull: 传统205 相扑260 干 01/04 09:44
7F：推 ggemini: 我一样 皆2.35倍自重 01/04 12:23
8F：嘘 whitecolor78: 800/1000 01/04 13:25
9F：嘘 leekevinming: 1000/2000000000 01/05 01:28