MuscleBeach 板


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各位巨巨水水 戶愚呂弟 晚安 不確定用street-lifting這個詞是否正確 雖然ig上一堆歪果仁 臥虎藏龍 滿多都頗扯 不過以下這位最讓我覺得驚呆了 跟大家分享 vitaliy.feschuk https://www.instagram.com/p/B3VBLLnCUBW/ 負重120 kg pull up 負重50 kg muscle up 負重160 kg dip 人家拿來深蹲的重量 他拿來引體跟dip... 九九神功界的霸主(誤 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.40.62 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1572019335.A.182.html
1F:推 coga4712: 好可怕 這個重心稍微不好腰就斷了吧? 10/26 00:38
2F:推 wen12305: 哇他可以背著我拉單槓欸,如果我們一起掉下懸崖我可以 10/26 00:42
3F:→ wen12305: 抓著他就好 10/26 00:42
4F:推 DickCowBoy: 好猛 我引體負重25 雙槓30 要到他這重量可能這輩子無 10/26 00:44
5F:→ DickCowBoy: 法完成 10/26 00:44
6F:推 sm981512: 自重dip就覺得好難了... 10/26 01:41
7F:推 GLOCK18: 國外好像有這種的比賽 ig常看到 10/26 02:34
8F:推 imsphzzz: 通常叫street workout 10/26 02:41
9F:→ imsphzzz: 還有這個,不用黑魔法,你覺得可能嗎.....? 10/26 02:43
10F:→ imsphzzz: http://i.imgur.com/dQ18hZ1.jpg 10/26 02:43
11F:推 adaplant: 這三頭啊... 我一週有三天練肩 也練不出來 一定是我太 10/26 08:44
12F:→ adaplant: 怠惰了 ._. 10/26 08:44
13F:推 hodsala: 你各位千萬要小心別練的比版眾好 不然會黑魔法上身 10/26 10:31
14F:推 adaplant: https://reurl.cc/7270WD 10/26 10:54
15F:推 ro123eo: 我去WG也會帶負重腰帶拉單槓 加到25KG就覺得腰不適了 他 10/26 11:05
16F:→ ro123eo: 還加到這麼重 10/26 11:05
17F:推 imsphzzz: 沒什麼常識的人才會覺得自然練6年能那樣 10/26 12:23
18F:推 handsomegg39: 那你就用嘛 10/26 12:56
19F:推 omfg5487: 這是叫做weighted calisthenics 10/26 13:01
20F:推 hodsala: 你各位真的要小心 連常識也會不足 接下來不知道還會怎樣 10/26 13:12
21F:→ themost: 弱弱請問一下,練肩可以練到三頭? 10/26 13:29
22F:推 NewbieShiba: 靠背6年肌肉這麼多這麼乾= = 黑魔法 10/26 13:55
23F:推 Hemer: 中指吊著前水平== 10/26 14:02
24F:推 smellyder: 回樓樓上 肩推當然可以練到三頭啊 10/26 14:30
25F:推 turkiali01: 推的動作都會 10/26 14:33
26F:推 DWR: 拉就是背跟二頭 推就胸跟二頭 10/26 16:12
27F:→ DWR: 胸跟三頭 說錯 10/26 16:13
28F:推 acegikmp: 逆各位啊,用了 10/26 18:48
29F:推 IHSAHN: IG上看到一些非人哉的通常就真的是改造人沒錯啦 10/27 01:52
30F:推 isud40401: 珍惜身體,別上一秒威風,下一秒殘障中風 10/27 08:15







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