MuscleBeach 板


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各位巨巨水水 户愚吕弟 晚安 不确定用street-lifting这个词是否正确 虽然ig上一堆歪果仁 卧虎藏龙 满多都颇扯 不过以下这位最让我觉得惊呆了 跟大家分享 vitaliy.feschuk https://www.instagram.com/p/B3VBLLnCUBW/ 负重120 kg pull up 负重50 kg muscle up 负重160 kg dip 人家拿来深蹲的重量 他拿来引体跟dip... 九九神功界的霸主(误 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.169.40.62 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1572019335.A.182.html
1F:推 coga4712: 好可怕 这个重心稍微不好腰就断了吧? 10/26 00:38
2F:推 wen12305: 哇他可以背着我拉单杠欸,如果我们一起掉下悬崖我可以 10/26 00:42
3F:→ wen12305: 抓着他就好 10/26 00:42
4F:推 DickCowBoy: 好猛 我引体负重25 双杠30 要到他这重量可能这辈子无 10/26 00:44
5F:→ DickCowBoy: 法完成 10/26 00:44
6F:推 sm981512: 自重dip就觉得好难了... 10/26 01:41
7F:推 GLOCK18: 国外好像有这种的比赛 ig常看到 10/26 02:34
8F:推 imsphzzz: 通常叫street workout 10/26 02:41
9F:→ imsphzzz: 还有这个,不用黑魔法,你觉得可能吗.....? 10/26 02:43
10F:→ imsphzzz: http://i.imgur.com/dQ18hZ1.jpg 10/26 02:43
11F:推 adaplant: 这三头啊... 我一周有三天练肩 也练不出来 一定是我太 10/26 08:44
12F:→ adaplant: 怠惰了 ._. 10/26 08:44
13F:推 hodsala: 你各位千万要小心别练的比版众好 不然会黑魔法上身 10/26 10:31
14F:推 adaplant: https://reurl.cc/7270WD 10/26 10:54
15F:推 ro123eo: 我去WG也会带负重腰带拉单杠 加到25KG就觉得腰不适了 他 10/26 11:05
16F:→ ro123eo: 还加到这麽重 10/26 11:05
17F:推 imsphzzz: 没什麽常识的人才会觉得自然练6年能那样 10/26 12:23
18F:推 handsomegg39: 那你就用嘛 10/26 12:56
19F:推 omfg5487: 这是叫做weighted calisthenics 10/26 13:01
20F:推 hodsala: 你各位真的要小心 连常识也会不足 接下来不知道还会怎样 10/26 13:12
21F:→ themost: 弱弱请问一下,练肩可以练到三头? 10/26 13:29
22F:推 NewbieShiba: 靠背6年肌肉这麽多这麽乾= = 黑魔法 10/26 13:55
23F:推 Hemer: 中指吊着前水平== 10/26 14:02
24F:推 smellyder: 回楼楼上 肩推当然可以练到三头啊 10/26 14:30
25F:推 turkiali01: 推的动作都会 10/26 14:33
26F:推 DWR: 拉就是背跟二头 推就胸跟二头 10/26 16:12
27F:→ DWR: 胸跟三头 说错 10/26 16:13
28F:推 acegikmp: 逆各位啊,用了 10/26 18:48
29F:推 IHSAHN: IG上看到一些非人哉的通常就真的是改造人没错啦 10/27 01:52
30F:推 isud40401: 珍惜身体,别上一秒威风,下一秒残障中风 10/27 08:15







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