作者junter1989k (軍特)
看板MuscleBeach
標題[徵求] 鳳山的教練
時間Sun Oct 20 14:59:30 2019
https://i.imgur.com/5mGMOk2.jpg
徵求鳳山的教練
目前還沒去過健身房
可以去教練熟悉的健身房
我想練成照片這樣
嗯..沒找教練的經驗過
唯一要求就是您本身有這樣的身材
專業的，業餘的，練身體好的都可以
只要您有照片那個身材
我想依照您的方法應該也能有個7分
這樣我就很開心了
來信報價請附照片唷，謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.232.14 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1571554772.A.AFD.html
1F：推 willy50307: 你484想約10/20 17:33
不4哦
※ 編輯: junter1989k (180.217.232.14 臺灣), 10/20/2019 17:46:51
2F：→ peggy345: 請左轉假板10/20 17:58
3F：→ n187997940: 錯板了10/20 18:27
4F：推 kingof303: 健身房會禁止黑教學 你怎麼克服?10/20 19:03
第一次聽到這個詞
剛剛還特地上網查
那就一間一間打去問行不行私教囉
※ 編輯: junter1989k (180.217.232.14 臺灣), 10/20/2019 21:52:54
5F：推 phmm307: 這身材用一般練法會很辛苦 要不短的時間 黑魔法成功機會10/20 22:46
6F：→ phmm307: 比較大10/20 22:46
黑魔法是什麼@@
等等來查看看
7F：→ baw88: 不是想潑你冷水，想練成這樣不是課表照抄就可以，如果你無10/20 22:47
8F：→ baw88: 法堅持數年，再好的課表都沒意義，如果你天生練武奇才那另10/20 22:47
9F：→ baw88: 當別論10/20 22:47
有7分就好了啦哈哈
10F：→ phmm307: 沒有個3-5年或更長的時間 加上非常嚴格的飲控加訓練才有10/20 22:50
11F：→ phmm307: 機會10/20 22:50
變型男真不容易(哭)
※ 編輯: junter1989k (180.217.232.14 臺灣), 10/20/2019 23:01:39
12F：推 chasegirl: 真的要練個3年以上哦 要有心理準備 10/21 16:08
13F：推 clark0816: 健工鳳山廠的韋德大概有你要的形體。不過人家現在吃胖 10/26 00:22
14F：→ clark0816: 還要變壯。另外，大概這樣的身材，年齡大概20歲左右 10/26 00:23
15F：→ clark0816: 比較好練成。但也要吃胖、增肌、減脂的循環。很痛苦。 10/26 00:24
16F：→ clark0816: 談韋德不是說他教學多好。是看他的年紀跟變化速度。 10/26 00:25
17F：→ clark0816: 其他比他年紀大的教練，要速成這樣的身材。要練很久。 10/26 00:26
18F：推 clark0816: 不過，我想告訴你，會練不一定會教。 10/26 00:28
19F：→ clark0816: 會教不一定跟你的磁場合。所以，你可能要多問吧！ 10/26 00:28
20F：→ clark0816: 會教你變巨巨的，不一定本身就很巨。而且比賽時的照片 10/26 00:29
21F：→ clark0816: 也是此情可待成追億的照片，比賽完一吃就胖回6公斤。 10/26 00:30
22F：→ clark0816: 很多。這樣的教練。 10/26 00:31