作者junter1989k (军特)
看板MuscleBeach
标题[徵求] 凤山的教练
时间Sun Oct 20 14:59:30 2019
https://i.imgur.com/5mGMOk2.jpg
徵求凤山的教练
目前还没去过健身房
可以去教练熟悉的健身房
我想练成照片这样
嗯..没找教练的经验过
唯一要求就是您本身有这样的身材
专业的，业余的，练身体好的都可以
只要您有照片那个身材
我想依照您的方法应该也能有个7分
这样我就很开心了
来信报价请附照片唷，谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 180.217.232.14 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1571554772.A.AFD.html
1F：推 willy50307: 你484想约10/20 17:33
不4哦
※ 编辑: junter1989k (180.217.232.14 台湾), 10/20/2019 17:46:51
2F：→ peggy345: 请左转假板10/20 17:58
3F：→ n187997940: 错板了10/20 18:27
4F：推 kingof303: 健身房会禁止黑教学 你怎麽克服?10/20 19:03
第一次听到这个词
刚刚还特地上网查
那就一间一间打去问行不行私教罗
※ 编辑: junter1989k (180.217.232.14 台湾), 10/20/2019 21:52:54
5F：推 phmm307: 这身材用一般练法会很辛苦 要不短的时间 黑魔法成功机会10/20 22:46
6F：→ phmm307: 比较大10/20 22:46
黑魔法是什麽@@
等等来查看看
7F：→ baw88: 不是想泼你冷水，想练成这样不是课表照抄就可以，如果你无10/20 22:47
8F：→ baw88: 法坚持数年，再好的课表都没意义，如果你天生练武奇才那另10/20 22:47
9F：→ baw88: 当别论10/20 22:47
有7分就好了啦哈哈
10F：→ phmm307: 没有个3-5年或更长的时间 加上非常严格的饮控加训练才有10/20 22:50
11F：→ phmm307: 机会10/20 22:50
变型男真不容易(哭)
※ 编辑: junter1989k (180.217.232.14 台湾), 10/20/2019 23:01:39
12F：推 chasegirl: 真的要练个3年以上哦 要有心理准备 10/21 16:08
13F：推 clark0816: 健工凤山厂的韦德大概有你要的形体。不过人家现在吃胖 10/26 00:22
14F：→ clark0816: 还要变壮。另外，大概这样的身材，年龄大概20岁左右 10/26 00:23
15F：→ clark0816: 比较好练成。但也要吃胖、增肌、减脂的循环。很痛苦。 10/26 00:24
16F：→ clark0816: 谈韦德不是说他教学多好。是看他的年纪跟变化速度。 10/26 00:25
17F：→ clark0816: 其他比他年纪大的教练，要速成这样的身材。要练很久。 10/26 00:26
18F：推 clark0816: 不过，我想告诉你，会练不一定会教。 10/26 00:28
19F：→ clark0816: 会教不一定跟你的磁场合。所以，你可能要多问吧！ 10/26 00:28
20F：→ clark0816: 会教你变巨巨的，不一定本身就很巨。而且比赛时的照片 10/26 00:29
21F：→ clark0816: 也是此情可待成追亿的照片，比赛完一吃就胖回6公斤。 10/26 00:30
22F：→ clark0816: 很多。这样的教练。 10/26 00:31