作者ex250203 (我是肥宅我驕傲)
看板MuscleBeach
標題Re: [閒聊] 不用練就能變壯的方法
時間Fri Oct 11 19:06:34 2019
※ 引述《ViktorGoogle (我是vik)》之銘言：
: https://youtu.be/QbigiyrYHxI
: 常常有些黑魔法使用者喜歡嗆酸民: [ 就算用了黑魔法沒有搭配高強度的訓練一樣沒有
: 效 ]
: 藉此來強調自己訓練的努力還是大於黑魔法的效果
: 讓長庚復健科的史考特醫師帶我們讀論文 看看四組樣本的成果對照
:
我現在在的健身房 就有打藥仔 尤其是一眼看出來就是健美那種有打藥的
觀察他很久 每次幾乎都只是隨便做做有氧器材 像滑步機之類的
當然也有在重訓 只是重量幾乎都做不重 大概只有健身新手的重量而已
也沒看過他去做健力三項 或啞鈴自由重量的那種
但他肌肉量依然爆多的 大概去健美還可以拿獎的那樣
可能健美人的思維就是跟平常人不一樣吧
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.125.43 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1570791996.A.F77.html
1F：推 LeGoat23: 運動表現才是真正的強壯10/11 19:12
2F：推 chigo520: 他拿自己的健康來換而已 其他人幹嘛管 10/11 19:23
3F：推 devil007: 其實別騙人說靠自然練成這樣就還好 ,但很多有用都說自10/11 19:31
4F：→ devil007: 然...10/11 19:31
5F：推 aheyi: 也有看過健美身材 但做的重量不重..10/11 19:35
6F：推 wj1009: 我是很想變壯，但更想生小孩，要是有小孩之後可以考慮10/11 19:36
7F：噓 iamgodisme: 我是不太懂這樣猜測酸是有什麼意義啦10/11 19:42
8F：→ iamgodisme: 沒有要比賽 自己對自己身材滿意就好了吧10/11 19:44
9F：→ iamgodisme: 比賽有證據就檢舉 不太懂眼紅別人練得好有什麼意義10/11 19:45
眼紅是三小www 我又沒說很羨慕之類的wwwwww 敢打藥就不要沒種接受別人評論
10F：推 shownlin: 健美的身材實在不適合作為一般人重訓的目標...功能性訓10/11 19:45
11F：→ shownlin: 練反而更適合不靠身材吃飯的社會大眾10/11 19:45
※ 編輯: ex250203 (42.77.125.48 臺灣), 10/11/2019 19:49:23
12F：噓 iamgodisme: 一眼就可以看出別人有沒有打藥 這麼神的嗎?10/11 19:53
13F：→ iamgodisme: 這麼會看 醫院診所都不用開了 給你看就飽了欸10/11 19:54
笑尿了 別用去醫院看診來比喻好嘛 健美打藥仔大家都心知肚明長怎樣 看你這麼氣憤 我
都好奇你是不是也有在用藥了www
※ 編輯: ex250203 (42.77.125.43 臺灣), 10/11/2019 20:00:12
14F：噓 iamgodisme: 呵呵 大家心知肚明 跟你一眼可以判斷出來還是有段差距10/11 20:03
15F：→ iamgodisme: 呢 我是不太懂啦去個健身房還要在那邊指指點點別人的10/11 20:04
16F：→ iamgodisme: 心態是不是很可悲阿? 我都好奇你是不是女的了 ㄏㄏ10/11 20:05
指點可悲在哪是不知道啦 但看你一直想戰我就覺得很愉悅 但如果你有用藥的話 記得別
用太多ㄛwww
17F：→ xyz79418: 樓上怎麼了？ 10/11 20:07
18F：→ iamgodisme: 沒4 只是羨慕有人天生神眼 不知道後天有沒有可能練成 10/11 20:10
19F：→ aataipei: 有些藥仔真的很明顯..... 10/11 20:14
真的 不知道有些人一直自欺欺人在幹麻
20F：→ simonfz: 有的二頭跟枕頭一樣大耶(誇飾法 10/11 20:16
國外都有打藥仔二頭比女生的腰還粗惹
21F：推 qazws08: 不懂用藥這麼好棒棒怎麼都沒人願意說自己是藥仔？還是台 10/11 20:19
22F：→ qazws08: 灣其實沒藥仔只是練得比較漂亮科科 10/11 20:19
可能藥的來源不明有違法邊緣ㄅ 另外就是有點像遊戲開外掛 但又不想被手動玩家察覺那
樣
23F：推 FlynnZhang: 有些如果有在比賽還承認自己有用應該會被禁賽ㄅ 10/11 20:24
24F：→ j2585366: 美國沒藥檢的健美賽應該可以直接承認吧 10/11 20:27
這部分館長有提到 反正只要當下沒驗出來就SAFE
※ 編輯: ex250203 (42.77.125.43 臺灣), 10/11/2019 20:50:12
25F：→ zarados: 我不歧視用藥仔 但有用在那邊假掰就很討厭 10/11 20:48
26F：推 XXPLUS: 打藥跟自然有很大的重疊範圍，差別只在於辛苦程度 10/11 20:54
27F：→ XXPLUS: 並不是一打藥，外觀就會突破自然極限，重疊區域很多 10/11 20:57
28F：→ XXPLUS: 除非是打西斯龍那種嚴重違和感，不然成長路徑是相同的 10/11 20:58
29F：→ XXPLUS: 只是打藥會讓你比較快速通過，但不保證能超越自然上限 10/11 21:00
30F：推 XXPLUS: 畢竟每個人天花板高度也不一樣，個性更有差異，所以用藥 10/11 21:06
31F：→ XXPLUS: 仔才有那麼多模糊空間，至於光看陌生人一眼就斷定他有沒 10/11 21:06
32F：→ XXPLUS: 有用藥毫無意義，頂多是證明講這種話的人鐵定沒用而已 10/11 21:06
33F：→ XXPLUS: 當一個id整天在說誰誰誰肯定有用，某某某不可能沒用，或 10/11 21:11
34F：→ XXPLUS: 什麼敢用不敢承認很可恥之類的話，那我們只能確定這個id 10/11 21:11
35F：→ XXPLUS: 一定沒用而已，而被他影射的人有沒有用還是無法確定 10/11 21:11
36F：推 BardxBaymax: 認真問 要看哪才能分辨有沒有打藥 具體一點 10/11 21:47
37F：推 aa06697: 你24小時待在那邊嗎@@ 你怎麼知道他一天只一練（尤其很多 10/11 21:48
38F：→ aa06697: 人會把有氧跟重訓分開） 10/11 21:48
39F：推 shields5566: 好害羞 一直偷偷觀察人家 10/11 21:51
40F：推 d88647511: 原來是外掛的概念 那以後說自己是用Mod增強就好 10/11 22:19
41F：→ chasegirl: 沒藥檢的比賽承認 那有藥檢的比賽就沒機會參加啦 10/11 23:23
42F：噓 ahadears: 自己不好好練在臆測別人？ 10/12 00:21
43F：→ ahadears: 人家動作標準 或是都是儘量單一肌肉在練當然重量相對低 10/12 00:22
44F：噓 ksk0516: 同學說自己都沒唸結果考高分一定是作弊囉 10/12 00:34
45F：噓 CO2: 確認過眼神嗎 10/12 01:11
46F：噓 max841210: 阿是說人家有沒有用藥乾你屁事 你就沒種用藥 人家不怕 10/12 01:24
47F：→ max841210: 死你管人家 10/12 01:24
48F：推 Marchosias: 其實我想知道的是 打藥真的會使睪丸變成小葡萄嗎 10/12 02:32
49F：噓 b22072117: 他又沒嗆你，你再生氣什麼... 10/12 03:01
50F：推 godswd: 肥宅自卑啊，就跟隔壁阿婆一樣愛講人閒話，也不看看自己 10/12 08:37
51F：→ godswd: 一樣 10/12 08:37
52F：噓 Nao0823: wwwwwwwwwww 10/12 11:09
53F：噓 tubjiksl: 他都沒在讀書卻考高分一定是作弊！ 10/12 14:48
54F：推 MartinJu: 做人不能太誠實，要說一眼就看得出超出人體自然極限的是 10/12 17:13
55F：→ MartinJu: 哪幾個 10/12 17:13
56F：噓 notmine: 是誰規定要做很重？ 10/12 21:49
57F：推 hyk99885ggb: 尻不重又很大 你信啊？ 10/12 21:51
58F：噓 skykenny611: 你是不是羨慕人家 10/13 00:43
59F：推 ccufcc: 說真的如果沒副作用又便宜我當然要用 10/13 01:14
60F：→ ccufcc: 因為我比較想把時間拿起跑步 10/13 01:14
61F：→ ccufcc: 健身好無聊 10/13 01:15
62F：推 kairi0315: 一眼看得出?大H吳龍你看過覺得有用藥嗎？ 10/13 19:16
63F：推 dmezspk: 其實有沒有用藥很容易判斷 10/15 07:38
64F：→ dmezspk: 除非身材爛到不行像頭豬 10/15 07:38
65F：→ XXPLUS: 能不能舉例幾個很容易判斷但沒公開承認自己有用的人名? 10/15 09:11
66F：推 shownlin: 館長已經在直播舉過例子啦，他再三強你在台上看到的都 10/16 13:33
67F：→ shownlin: 有用 10/16 13:33
68F：→ shownlin: *強調 10/16 13:34
69F：推 shownlin: 有些人可能是某些網紅粉，會相信他們沒用可能就只是這 10/16 13:35
70F：→ shownlin: 圈子待的不夠久 10/16 13:35
71F：→ shownlin: 至少利尿劑一定會用到 10/16 13:36
72F：噓 ldr521: 有哪個天然的壯漢做的重量很輕的 找出來我看看 10/17 10:55
73F：→ ldr521: 做鼻屎重量你的身體沒透過別的方法刺激肌肉可以那麼大? 10/17 10:56
74F：→ ldr521: 一堆在那邊亂比喻 10/17 10:58
75F：噓 FCSHSKY: 原po見笑轉生氣囉 10/19 01:30