作者ex250203 (我是肥宅我骄傲)
看板MuscleBeach
标题Re: [闲聊] 不用练就能变壮的方法
时间Fri Oct 11 19:06:34 2019
※ 引述《ViktorGoogle (我是vik)》之铭言：
: https://youtu.be/QbigiyrYHxI
: 常常有些黑魔法使用者喜欢呛酸民: [ 就算用了黑魔法没有搭配高强度的训练一样没有
: 效 ]
: 藉此来强调自己训练的努力还是大於黑魔法的效果
: 让长庚复健科的史考特医师带我们读论文 看看四组样本的成果对照
:
我现在在的健身房 就有打药仔 尤其是一眼看出来就是健美那种有打药的
观察他很久 每次几乎都只是随便做做有氧器材 像滑步机之类的
当然也有在重训 只是重量几乎都做不重 大概只有健身新手的重量而已
也没看过他去做健力三项 或哑铃自由重量的那种
但他肌肉量依然爆多的 大概去健美还可以拿奖的那样
可能健美人的思维就是跟平常人不一样吧
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.77.125.43 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1570791996.A.F77.html
1F：推 LeGoat23: 运动表现才是真正的强壮10/11 19:12
2F：推 chigo520: 他拿自己的健康来换而已 其他人干嘛管 10/11 19:23
3F：推 devil007: 其实别骗人说靠自然练成这样就还好 ,但很多有用都说自10/11 19:31
4F：→ devil007: 然...10/11 19:31
5F：推 aheyi: 也有看过健美身材 但做的重量不重..10/11 19:35
6F：推 wj1009: 我是很想变壮，但更想生小孩，要是有小孩之後可以考虑10/11 19:36
7F：嘘 iamgodisme: 我是不太懂这样猜测酸是有什麽意义啦10/11 19:42
8F：→ iamgodisme: 没有要比赛 自己对自己身材满意就好了吧10/11 19:44
9F：→ iamgodisme: 比赛有证据就检举 不太懂眼红别人练得好有什麽意义10/11 19:45
眼红是三小www 我又没说很羡慕之类的wwwwww 敢打药就不要没种接受别人评论
10F：推 shownlin: 健美的身材实在不适合作为一般人重训的目标...功能性训10/11 19:45
11F：→ shownlin: 练反而更适合不靠身材吃饭的社会大众10/11 19:45
※ 编辑: ex250203 (42.77.125.48 台湾), 10/11/2019 19:49:23
12F：嘘 iamgodisme: 一眼就可以看出别人有没有打药 这麽神的吗?10/11 19:53
13F：→ iamgodisme: 这麽会看 医院诊所都不用开了 给你看就饱了欸10/11 19:54
笑尿了 别用去医院看诊来比喻好嘛 健美打药仔大家都心知肚明长怎样 看你这麽气愤 我
都好奇你是不是也有在用药了www
※ 编辑: ex250203 (42.77.125.43 台湾), 10/11/2019 20:00:12
14F：嘘 iamgodisme: 呵呵 大家心知肚明 跟你一眼可以判断出来还是有段差距10/11 20:03
15F：→ iamgodisme: 呢 我是不太懂啦去个健身房还要在那边指指点点别人的10/11 20:04
16F：→ iamgodisme: 心态是不是很可悲阿? 我都好奇你是不是女的了 ㄏㄏ10/11 20:05
指点可悲在哪是不知道啦 但看你一直想战我就觉得很愉悦 但如果你有用药的话 记得别
用太多ㄛwww
17F：→ xyz79418: 楼上怎麽了？ 10/11 20:07
18F：→ iamgodisme: 没4 只是羡慕有人天生神眼 不知道後天有没有可能练成 10/11 20:10
19F：→ aataipei: 有些药仔真的很明显..... 10/11 20:14
真的 不知道有些人一直自欺欺人在干麻
20F：→ simonfz: 有的二头跟枕头一样大耶(夸饰法 10/11 20:16
国外都有打药仔二头比女生的腰还粗惹
21F：推 qazws08: 不懂用药这麽好棒棒怎麽都没人愿意说自己是药仔？还是台 10/11 20:19
22F：→ qazws08: 湾其实没药仔只是练得比较漂亮科科 10/11 20:19
可能药的来源不明有违法边缘ㄅ 另外就是有点像游戏开外挂 但又不想被手动玩家察觉那
样
23F：推 FlynnZhang: 有些如果有在比赛还承认自己有用应该会被禁赛ㄅ 10/11 20:24
24F：→ j2585366: 美国没药检的健美赛应该可以直接承认吧 10/11 20:27
这部分馆长有提到 反正只要当下没验出来就SAFE
※ 编辑: ex250203 (42.77.125.43 台湾), 10/11/2019 20:50:12
25F：→ zarados: 我不歧视用药仔 但有用在那边假掰就很讨厌 10/11 20:48
26F：推 XXPLUS: 打药跟自然有很大的重叠范围，差别只在於辛苦程度 10/11 20:54
27F：→ XXPLUS: 并不是一打药，外观就会突破自然极限，重叠区域很多 10/11 20:57
28F：→ XXPLUS: 除非是打西斯龙那种严重违和感，不然成长路径是相同的 10/11 20:58
29F：→ XXPLUS: 只是打药会让你比较快速通过，但不保证能超越自然上限 10/11 21:00
30F：推 XXPLUS: 毕竟每个人天花板高度也不一样，个性更有差异，所以用药 10/11 21:06
31F：→ XXPLUS: 仔才有那麽多模糊空间，至於光看陌生人一眼就断定他有没 10/11 21:06
32F：→ XXPLUS: 有用药毫无意义，顶多是证明讲这种话的人铁定没用而已 10/11 21:06
33F：→ XXPLUS: 当一个id整天在说谁谁谁肯定有用，某某某不可能没用，或 10/11 21:11
34F：→ XXPLUS: 什麽敢用不敢承认很可耻之类的话，那我们只能确定这个id 10/11 21:11
35F：→ XXPLUS: 一定没用而已，而被他影射的人有没有用还是无法确定 10/11 21:11
36F：推 BardxBaymax: 认真问 要看哪才能分辨有没有打药 具体一点 10/11 21:47
37F：推 aa06697: 你24小时待在那边吗@@ 你怎麽知道他一天只一练（尤其很多 10/11 21:48
38F：→ aa06697: 人会把有氧跟重训分开） 10/11 21:48
39F：推 shields5566: 好害羞 一直偷偷观察人家 10/11 21:51
40F：推 d88647511: 原来是外挂的概念 那以後说自己是用Mod增强就好 10/11 22:19
41F：→ chasegirl: 没药检的比赛承认 那有药检的比赛就没机会参加啦 10/11 23:23
42F：嘘 ahadears: 自己不好好练在臆测别人？ 10/12 00:21
43F：→ ahadears: 人家动作标准 或是都是尽量单一肌肉在练当然重量相对低 10/12 00:22
44F：嘘 ksk0516: 同学说自己都没念结果考高分一定是作弊罗 10/12 00:34
45F：嘘 CO2: 确认过眼神吗 10/12 01:11
46F：嘘 max841210: 阿是说人家有没有用药乾你屁事 你就没种用药 人家不怕 10/12 01:24
47F：→ max841210: 死你管人家 10/12 01:24
48F：推 Marchosias: 其实我想知道的是 打药真的会使睾丸变成小葡萄吗 10/12 02:32
49F：嘘 b22072117: 他又没呛你，你再生气什麽... 10/12 03:01
50F：推 godswd: 肥宅自卑啊，就跟隔壁阿婆一样爱讲人闲话，也不看看自己 10/12 08:37
51F：→ godswd: 一样 10/12 08:37
52F：嘘 Nao0823: wwwwwwwwwww 10/12 11:09
53F：嘘 tubjiksl: 他都没在读书却考高分一定是作弊！ 10/12 14:48
54F：推 MartinJu: 做人不能太诚实，要说一眼就看得出超出人体自然极限的是 10/12 17:13
55F：→ MartinJu: 哪几个 10/12 17:13
56F：嘘 notmine: 是谁规定要做很重？ 10/12 21:49
57F：推 hyk99885ggb: 尻不重又很大 你信啊？ 10/12 21:51
58F：嘘 skykenny611: 你是不是羡慕人家 10/13 00:43
59F：推 ccufcc: 说真的如果没副作用又便宜我当然要用 10/13 01:14
60F：→ ccufcc: 因为我比较想把时间拿起跑步 10/13 01:14
61F：→ ccufcc: 健身好无聊 10/13 01:15
62F：推 kairi0315: 一眼看得出?大H吴龙你看过觉得有用药吗？ 10/13 19:16
63F：推 dmezspk: 其实有没有用药很容易判断 10/15 07:38
64F：→ dmezspk: 除非身材烂到不行像头猪 10/15 07:38
65F：→ XXPLUS: 能不能举例几个很容易判断但没公开承认自己有用的人名? 10/15 09:11
66F：推 shownlin: 馆长已经在直播举过例子啦，他再三强你在台上看到的都 10/16 13:33
67F：→ shownlin: 有用 10/16 13:33
68F：→ shownlin: *强调 10/16 13:34
69F：推 shownlin: 有些人可能是某些网红粉，会相信他们没用可能就只是这 10/16 13:35
70F：→ shownlin: 圈子待的不够久 10/16 13:35
71F：→ shownlin: 至少利尿剂一定会用到 10/16 13:36
72F：嘘 ldr521: 有哪个天然的壮汉做的重量很轻的 找出来我看看 10/17 10:55
73F：→ ldr521: 做鼻屎重量你的身体没透过别的方法刺激肌肉可以那麽大? 10/17 10:56
74F：→ ldr521: 一堆在那边乱比喻 10/17 10:58
75F：嘘 FCSHSKY: 原po见笑转生气罗 10/19 01:30