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大家好 小弟目前蹲到體重1.3,雖然蹲的起來,可是核心感覺快撐不住了。 想請問大家這種狀況該上腰帶繼續加重蹲嗎? 還是加強核心就好? 如果要上腰帶的話,小弟的腰圍是32卡在了M和L之間想請問大家該怎麼選擇? 謝謝大家! --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.12.171 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1567845478.A.FD9.html
1F:推 adaplant: 32 建議選 M。 L 的重疊區太多很不舒服. 較"保守"的建 09/07 16:52
2F:→ adaplant: 議是硬舉或深蹲到 0.8 體重就上腰帶. 09/07 16:52
3F:推 cuoice: 就選大一號 09/07 17:35
4F:推 az2680: 如果剛好卡在某個區間 多一個洞太鬆 少一個洞太緊 那你 09/07 17:36
5F:→ az2680: 可以試試看扣在緊一點的格子但是不扳快扣鎖 看ray willi 09/07 17:36
6F:→ az2680: ams這樣做 09/07 17:36
7F:推 helloman: 我跟你差不多狀況我最後買M 沒發胖的話 沒啥問題XD 09/07 17:36
8F:推 ademgu: Inzer M, SBD M 09/07 17:44
9F:推 aspwell520: 保護腰 絕對該上… 09/07 17:48
10F:推 orzman0705: 我就是買不起sbd所以現在.... 09/07 18:03
11F:推 fix78: 買不起SBD買rdx照練, 09/07 19:39
12F:推 shihptt: SBD 全新 XL 要賣 09/07 19:57
13F:→ xyu330: XL賣多少啊? 09/07 20:53
14F:推 shihptt: 7300 09/07 20:55
15F:噓 knightmare0: 樓上是不是該進桶了 09/07 21:20
16F:推 adaplant: 超該 最好永桶 09/07 21:23
17F:推 winiel559: 找一間有包含你腰圍的買 09/07 21:58
18F:→ winiel559: 尺寸 09/07 21:58
19F:推 TGLiu: 32選M應該穩啦 09/07 22:27
20F:推 rex105: WAHLANDERS M 09/07 23:02
21F:推 xyu330: 請問褲子穿42吋的話是不是要買2xl? 09/07 23:08
22F:推 adaplant: 我褲子44" 戴 L 跟 XL 09/08 01:02
23F:推 youngpool: m 09/08 02:04
24F:推 ademgu: 42"應該 XL就好了 09/08 12:36
25F:推 ctct0513: 跟我狀況ㄧ樣 我剛買Schiek 兩千 09/08 16:12
26F:推 FFiree: 推Schiek 便宜 泛用性廣 09/09 06:25
27F:→ FFiree: 健身初中後期都派得上用場~~ 09/09 06:25
28F:推 fashionjeans: 強者我朋友,腰32買m號後變胖戴不下,個人淺見L 10/22 09:50







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