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大家好 小弟目前蹲到体重1.3,虽然蹲的起来,可是核心感觉快撑不住了。 想请问大家这种状况该上腰带继续加重蹲吗? 还是加强核心就好? 如果要上腰带的话,小弟的腰围是32卡在了M和L之间想请问大家该怎麽选择? 谢谢大家! --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 27.52.12.171 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1567845478.A.FD9.html
1F:推 adaplant: 32 建议选 M。 L 的重叠区太多很不舒服. 较"保守"的建 09/07 16:52
2F:→ adaplant: 议是硬举或深蹲到 0.8 体重就上腰带. 09/07 16:52
3F:推 cuoice: 就选大一号 09/07 17:35
4F:推 az2680: 如果刚好卡在某个区间 多一个洞太松 少一个洞太紧 那你 09/07 17:36
5F:→ az2680: 可以试试看扣在紧一点的格子但是不扳快扣锁 看ray willi 09/07 17:36
6F:→ az2680: ams这样做 09/07 17:36
7F:推 helloman: 我跟你差不多状况我最後买M 没发胖的话 没啥问题XD 09/07 17:36
8F:推 ademgu: Inzer M, SBD M 09/07 17:44
9F:推 aspwell520: 保护腰 绝对该上… 09/07 17:48
10F:推 orzman0705: 我就是买不起sbd所以现在.... 09/07 18:03
11F:推 fix78: 买不起SBD买rdx照练, 09/07 19:39
12F:推 shihptt: SBD 全新 XL 要卖 09/07 19:57
13F:→ xyu330: XL卖多少啊? 09/07 20:53
14F:推 shihptt: 7300 09/07 20:55
15F:嘘 knightmare0: 楼上是不是该进桶了 09/07 21:20
16F:推 adaplant: 超该 最好永桶 09/07 21:23
17F:推 winiel559: 找一间有包含你腰围的买 09/07 21:58
18F:→ winiel559: 尺寸 09/07 21:58
19F:推 TGLiu: 32选M应该稳啦 09/07 22:27
20F:推 rex105: WAHLANDERS M 09/07 23:02
21F:推 xyu330: 请问裤子穿42寸的话是不是要买2xl? 09/07 23:08
22F:推 adaplant: 我裤子44" 戴 L 跟 XL 09/08 01:02
23F:推 youngpool: m 09/08 02:04
24F:推 ademgu: 42"应该 XL就好了 09/08 12:36
25F:推 ctct0513: 跟我状况ㄧ样 我刚买Schiek 两千 09/08 16:12
26F:推 FFiree: 推Schiek 便宜 泛用性广 09/09 06:25
27F:→ FFiree: 健身初中後期都派得上用场~~ 09/09 06:25
28F:推 fashionjeans: 强者我朋友,腰32买m号後变胖戴不下,个人浅见L 10/22 09:50







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