作者son11 (天使魔鬼雙重性格)
看板MuscleBeach
標題[問題] 練前臂肩膀會痛
時間Thu Sep 5 18:44:05 2019
我第一次做zottman curl這個動作
做的時候沒感覺痛
但兩三個小時候突然發現肩膀會痛
之前旋轉肌拉傷過
同樣的地方在練完前臂後又痛了
是姿勢不正確還是zottman curl本來就會用到肩？
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.42.163 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1567680249.A.3F6.html
1F：→ andy1003: 還是找醫生吧！ 09/05 19:48
2F：推 dakkk: 小心了 肩膀一傷 幾乎什麼動作都練不了 09/05 19:49
3F：→ LaPAELLA: 有時候是小傷害累積久了 某個時間點疼痛感才出現 09/05 21:45