作者a0919414591 (Vid)
看板MuscleBeach
標題Re: [討論] 高蛋白推薦喝法
時間Mon Aug 12 02:13:57 2019
※ 引述《jas1123kimo (傑森)》之銘言：
: 希望大家能推薦高蛋白好喝的喝法，我會編輯文章，
: 如果有哪一樓你覺得不錯，可以推一下，我會括號標註
: 個人推薦喝法與口味
我覺得這些都是邪魔歪道
真正好喝、營養、對肌肉修復有幫助
就是要無糖乳清+純蜂蜜
基本上無多餘添加物
乳清蛋白我都買500元一公斤的MZMP
配上台灣蜂農採收的純蜂蜜
不管中西醫都一致認同蜂蜜對於健身者的功效
都要身體健康了，還喝那麼多香料跟糖幹嘛
: 1. 無糖豆漿+香草高蛋白 => 喝起來很爽口，兩者很搭配
: 2. 無糖豆漿+咖啡+香草 => 咖啡苦味會跟無糖豆漿綜喝掉，個人很喜歡
: 3. 咖啡+香草 => 喝起來像不甜的拿鐵，滿不錯的
: 4. 青茶(紅茶...) + 英式奶茶 => 喝起來真的就是英式奶茶，比外面手搖飲賣得更好
喝
: 5. 牛奶 + 藍莓 => 藍莓牛奶很容易上癮
: 如果大家有覺得還不錯，歡迎推薦
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※ 編輯: a0919414591 (111.242.239.240 臺灣), 08/12/2019 02:14:14
1F：→ s84629: 蜂蜜很貴吧，myprotein比Nzmp便宜 08/12 02:15
2F：→ a0919414591: 都要運動健康了，幹嘛不買些好東西補身體，而且我平 08/12 02:21
3F：→ a0919414591: 常不喝手搖飲、買零食，喝點蜂蜜乳清當每日甜點還好 08/12 02:21
4F：→ a0919414591: 啦。 08/12 02:21
5F：推 aabbcc610: 館長 08/12 02:38
6F：推 wen12305: 蜂蜜檸檬可以嗎 08/12 02:39
7F：推 XDGC: 我覺得他在偷酸阿館辣 08/12 06:49
8F：噓 CO2: Oh 08/12 07:14
9F：噓 hermes20372: 好謝謝分享 08/12 08:10
10F：推 sumton: 糟糕，我居然同意你的論點...會出有代糖的就只是很多人無 08/12 09:22
11F：→ sumton: 法接受純乳清的無味 08/12 09:22
12F：推 silencedance: 推原味+蜂蜜 我覺得比代糖好很多啊XD 08/12 09:47
13F：推 chigo520: 我都加鮮奶在加水 純鮮奶太甜了 08/12 10:06
14F：推 balehsieh: 原味+無糖茶類大家怎麼看 08/12 11:05
15F：推 windin: 推 08/12 11:31
16F：推 cute15825: 台紐+黑咖啡或台紐+無糖茶才是王道 08/12 12:02
17F：推 DWR: 蜂蜜還要要控制拉 不過的確含有很多營養 08/12 12:08
18F：推 keromek: 純乳清超棒好嘛.因為可以自己變化口味 08/12 14:28
19F：噓 Desta: 我都直接吃牛排、雞胸肉，乳清什麼邪門歪道 08/12 19:48
20F：→ Desta: 原PO 討論的是好喝的配法，回文回到平行世界? 08/12 19:51
21F：推 jgyjg: 想喝無糖無味的 有口味的都好甜 08/13 00:56
22F：推 taya1991: 北海道鮮奶+綠茶粉 08/13 02:03
23F：推 stfguess: 蜂蜜確實好東西 但純蜂蜜 用下來成本不低也是真的 08/14 08:44
24F：→ mudvayne: 可可粉（無糖）+原味乳清+牛奶 08/16 21:47