作者a0919414591 (Vid)
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标题Re: [讨论] 高蛋白推荐喝法
时间Mon Aug 12 02:13:57 2019
※ 引述《jas1123kimo (杰森)》之铭言：
: 希望大家能推荐高蛋白好喝的喝法，我会编辑文章，
: 如果有哪一楼你觉得不错，可以推一下，我会括号标注
: 个人推荐喝法与口味
我觉得这些都是邪魔歪道
真正好喝、营养、对肌肉修复有帮助
就是要无糖乳清+纯蜂蜜
基本上无多余添加物
乳清蛋白我都买500元一公斤的MZMP
配上台湾蜂农采收的纯蜂蜜
不管中西医都一致认同蜂蜜对於健身者的功效
都要身体健康了，还喝那麽多香料跟糖干嘛
: 1. 无糖豆浆+香草高蛋白 => 喝起来很爽口，两者很搭配
: 2. 无糖豆浆+咖啡+香草 => 咖啡苦味会跟无糖豆浆综喝掉，个人很喜欢
: 3. 咖啡+香草 => 喝起来像不甜的拿铁，满不错的
: 4. 青茶(红茶...) + 英式奶茶 => 喝起来真的就是英式奶茶，比外面手摇饮卖得更好
喝
: 5. 牛奶 + 蓝莓 => 蓝莓牛奶很容易上瘾
: 如果大家有觉得还不错，欢迎推荐
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※ 编辑: a0919414591 (111.242.239.240 台湾), 08/12/2019 02:14:14
1F：→ s84629: 蜂蜜很贵吧，myprotein比Nzmp便宜 08/12 02:15
2F：→ a0919414591: 都要运动健康了，干嘛不买些好东西补身体，而且我平 08/12 02:21
3F：→ a0919414591: 常不喝手摇饮、买零食，喝点蜂蜜乳清当每日甜点还好 08/12 02:21
4F：→ a0919414591: 啦。 08/12 02:21
5F：推 aabbcc610: 馆长 08/12 02:38
6F：推 wen12305: 蜂蜜柠檬可以吗 08/12 02:39
7F：推 XDGC: 我觉得他在偷酸阿馆辣 08/12 06:49
8F：嘘 CO2: Oh 08/12 07:14
9F：嘘 hermes20372: 好谢谢分享 08/12 08:10
10F：推 sumton: 糟糕，我居然同意你的论点...会出有代糖的就只是很多人无 08/12 09:22
11F：→ sumton: 法接受纯乳清的无味 08/12 09:22
12F：推 silencedance: 推原味+蜂蜜 我觉得比代糖好很多啊XD 08/12 09:47
13F：推 chigo520: 我都加鲜奶在加水 纯鲜奶太甜了 08/12 10:06
14F：推 balehsieh: 原味+无糖茶类大家怎麽看 08/12 11:05
15F：推 windin: 推 08/12 11:31
16F：推 cute15825: 台纽+黑咖啡或台纽+无糖茶才是王道 08/12 12:02
17F：推 DWR: 蜂蜜还要要控制拉 不过的确含有很多营养 08/12 12:08
18F：推 keromek: 纯乳清超棒好嘛.因为可以自己变化口味 08/12 14:28
19F：嘘 Desta: 我都直接吃牛排、鸡胸肉，乳清什麽邪门歪道 08/12 19:48
20F：→ Desta: 原PO 讨论的是好喝的配法，回文回到平行世界? 08/12 19:51
21F：推 jgyjg: 想喝无糖无味的 有口味的都好甜 08/13 00:56
22F：推 taya1991: 北海道鲜奶+绿茶粉 08/13 02:03
23F：推 stfguess: 蜂蜜确实好东西 但纯蜂蜜 用下来成本不低也是真的 08/14 08:44
24F：→ mudvayne: 可可粉（无糖）+原味乳清+牛奶 08/16 21:47