作者shanemate (沉澱澱的透然)
看板MuscleBeach
標題[問題] 世界健身 公館店 疑問
時間Wed Jul 24 09:37:09 2019
由於上班地點的關係，之後考慮到world gym
本身已從事健身數年，不在萵苣買教練課，就自己練。
想請問有在世界健身公館店運動的版友，兩個疑問。
一是該店會在意槓鈴放下的音量嗎? 例如硬舉時下放的聲音，
我不會摔槓，但是也不會特地出力去輕輕放下。
二是公館店用的槓鈴鎖扣/快扣是哪一種? 是夾子還是六面的塑膠扣?
例如:
https://images.app.goo.gl/RzGuVXYh6ZrRpQB8A
因為會做些爆發力的訓練，希望可以牢牢鎖住槓片不會滑動。
目前人在美國，考慮買Rogue的快扣回去，有人有使用經驗嗎?
HG 2.0
https://www.roguefitness.com/rogue-hg-2-0-collars
USA made
https://www.roguefitness.com/rogue-usa-aluminum-collars
以上，感謝~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 75.22.129.153 (美國)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1563932233.A.577.html
※ 編輯: shanemate (75.22.129.153 美國), 07/24/2019 09:37:42
1F：→ aa24225085: 我覺得你該問槓鈴數量，WG很多都機械有氧器材海... 07/24 09:41
2F：→ shanemate: 槓鈴及深蹲架數量很少嗎? 07/24 09:48
3F：推 peterhsuan: 不會管摔槓 但是扣子很爛 要用虎口很用力壓才能撐開 07/24 09:48
4F：→ peterhsuan: 深蹲架兩個 07/24 09:49
謝謝p大回覆，看來應該會買卡扣回去~
5F：→ nikesb: 我超不爽西屯店 都用夾子 有夠低端 沒質感又難用 07/24 10:07
6F：→ nikesb: WG有氧 明顯太多 根本不會滿載 不如大小龍門架各多買一台 07/24 10:09
※ 編輯: shanemate (75.22.129.153 美國), 07/24/2019 10:10:31
7F：→ aa24225085: 深蹲架才兩個，保重，排好排滿 07/24 10:12
挑時間去吧，希望人不會太多
8F：推 chigo520: 西門人很多 一般都夾的吧六角的以我民權店來說是有只是 07/24 10:21
9F：→ chigo520: 我每次都找不到哈 07/24 10:21
10F：→ wawa1109: 最妙的是夾子常常不見也沒人管 07/24 10:24
11F：推 man30cm: WG一直都是用夾子，不用快扣。 07/24 10:41
感謝資訊，決定自己買回去用。
※ 編輯: shanemate (75.22.129.153 美國), 07/24/2019 10:54:14
12F：噓 burnsy0018: "Gym" 07/24 10:56
哈 多打一個e 已改正
※ 編輯: shanemate (75.22.129.153 美國), 07/24/2019 10:59:04
13F：推 kenhiro5566: 硬舉的碰撞聲而已應該沒問題 在萵苣看過很多硬舉都 07/24 14:09
14F：→ kenhiro5566: 放蠻大力 07/24 14:09
15F：推 Landon: WG 有些店有快扣~ 公館店晚上人很多很多很多很多 07/24 16:00
16F：推 happyread: 公館WG人超多...不建議來這間 07/24 16:54
17F：推 luandy2: 趁你還沒買先勸你三思，喜歡自由重量公館店非常不適合， 07/24 16:57
18F：→ luandy2: 深蹲架就兩台而且高度不可調其中一架還有限制下限（我還 07/24 16:58
19F：→ luandy2: 沒蹲到我的最低點就卡槓了），而且槓子很不夠槓片也少， 07/24 16:58
20F：→ luandy2: 而槓片只有一種類型，我自己覺得25kg比外面健身房20kg藍 07/24 16:58
21F：→ luandy2: 槓片還小。我自己早上拉150-170下放時不會摔但大概到膝蓋 07/24 16:58
22F：→ luandy2: 手就放掉了是沒有被講過，也因為他們沒有硬地板所以聲音 07/24 16:58
23F：→ luandy2: 其實不大 07/24 16:58
謝謝資訊，我去參觀的時候會注意深蹲架的高度，還過得去就可以，畢竟
這地點對我而言是最方便的。
24F：推 GoogleSEO: 其實也不是看該店規定，應該是要看該店其他會員有沒有 07/24 17:54
25F：→ GoogleSEO: 差 不然他們也懶得管，沒事得罪客人幹嘛- -" 07/24 17:54
26F：→ halulu: 萵苣真的不太管會員的 07/24 17:57
27F：推 xbalaja: 我覺得公館很多器材都爛掉了 然後目前去過的館只有民權 07/24 19:37
28F：→ xbalaja: 西有六角的快扣 07/24 19:38
29F：推 wawa1109: 如果騎車可以考慮永和麥克叔叔，自由重量器材比萵苣多 07/24 19:46
麥克叔叔看起來場地不錯，可是我沒機車，不方便過去。
30F：推 qwsa2921: 有夠慘 都參加健身房還要自備快扣 07/24 23:26
不只快扣，我都還自備0.5和1公斤的配重片的
31F：→ a2323117: 每個館不太一樣 三重wg全都是快扣 07/25 00:39
※ 編輯: shanemate (75.22.129.153 美國), 07/25/2019 02:46:32
32F：推 JuiceBro: 公館松隆光復西門站前都是塑膠扣 07/25 10:07
33F：→ JuiceBro: 上次去泰山是快扣 嚇到 07/25 10:07
34F：推 chubbyfox: World gym公館店是使用夾子，目前不是使用快扣，原則 07/25 13:22
35F：推 noomlluf72: 我看我朋友也是自己買快扣去world gym，他說那樣比較 07/26 09:21
36F：→ noomlluf72: 省力 07/26 09:21
37F：→ wgtn001: 您好，我是World Gym的網路客服，久等囉！針對您反映部 07/28 21:20
38F：→ wgtn001: 分，客服這邊已有與教練部主管確認：目前公館店是使用夾 07/28 21:20
39F：→ wgtn001: 子，槓片穩定上是沒有問題的喔！六角快扣與夾子的差異是 07/28 21:21
40F：→ wgtn001: 較為方便省力，使用夾子需要一些握力，至於訓練硬舉可至 07/28 21:21
41F：→ wgtn001: 自由重量區訓練；另地板雖有設計防摔功能，但還是避免重 07/28 21:21
42F：→ wgtn001: 摔，因產生的噪音畢竟會影響現場會員運動，有任何需要協 07/28 21:21
43F：→ wgtn001: 助地方都可站內信我喔！祝您早日達成運動目標～ 07/28 21:21