作者shanemate (沉淀淀的透然)
看板MuscleBeach
标题[问题] 世界健身 公馆店 疑问
时间Wed Jul 24 09:37:09 2019
由於上班地点的关系，之後考虑到world gym
本身已从事健身数年，不在莴苣买教练课，就自己练。
想请问有在世界健身公馆店运动的版友，两个疑问。
一是该店会在意杠铃放下的音量吗? 例如硬举时下放的声音，
我不会摔杠，但是也不会特地出力去轻轻放下。
二是公馆店用的杠铃锁扣/快扣是哪一种? 是夹子还是六面的塑胶扣?
例如:
https://images.app.goo.gl/RzGuVXYh6ZrRpQB8A
因为会做些爆发力的训练，希望可以牢牢锁住杠片不会滑动。
目前人在美国，考虑买Rogue的快扣回去，有人有使用经验吗?
HG 2.0
https://www.roguefitness.com/rogue-hg-2-0-collars
USA made
https://www.roguefitness.com/rogue-usa-aluminum-collars
以上，感谢~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 75.22.129.153 (美国)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1563932233.A.577.html
※ 编辑: shanemate (75.22.129.153 美国), 07/24/2019 09:37:42
1F：→ aa24225085: 我觉得你该问杠铃数量，WG很多都机械有氧器材海... 07/24 09:41
2F：→ shanemate: 杠铃及深蹲架数量很少吗? 07/24 09:48
3F：推 peterhsuan: 不会管摔杠 但是扣子很烂 要用虎口很用力压才能撑开 07/24 09:48
4F：→ peterhsuan: 深蹲架两个 07/24 09:49
谢谢p大回覆，看来应该会买卡扣回去~
5F：→ nikesb: 我超不爽西屯店 都用夹子 有够低端 没质感又难用 07/24 10:07
6F：→ nikesb: WG有氧 明显太多 根本不会满载 不如大小龙门架各多买一台 07/24 10:09
※ 编辑: shanemate (75.22.129.153 美国), 07/24/2019 10:10:31
7F：→ aa24225085: 深蹲架才两个，保重，排好排满 07/24 10:12
挑时间去吧，希望人不会太多
8F：推 chigo520: 西门人很多 一般都夹的吧六角的以我民权店来说是有只是 07/24 10:21
9F：→ chigo520: 我每次都找不到哈 07/24 10:21
10F：→ wawa1109: 最妙的是夹子常常不见也没人管 07/24 10:24
11F：推 man30cm: WG一直都是用夹子，不用快扣。 07/24 10:41
感谢资讯，决定自己买回去用。
※ 编辑: shanemate (75.22.129.153 美国), 07/24/2019 10:54:14
12F：嘘 burnsy0018: "Gym" 07/24 10:56
哈 多打一个e 已改正
※ 编辑: shanemate (75.22.129.153 美国), 07/24/2019 10:59:04
13F：推 kenhiro5566: 硬举的碰撞声而已应该没问题 在莴苣看过很多硬举都 07/24 14:09
14F：→ kenhiro5566: 放蛮大力 07/24 14:09
15F：推 Landon: WG 有些店有快扣~ 公馆店晚上人很多很多很多很多 07/24 16:00
16F：推 happyread: 公馆WG人超多...不建议来这间 07/24 16:54
17F：推 luandy2: 趁你还没买先劝你三思，喜欢自由重量公馆店非常不适合， 07/24 16:57
18F：→ luandy2: 深蹲架就两台而且高度不可调其中一架还有限制下限（我还 07/24 16:58
19F：→ luandy2: 没蹲到我的最低点就卡杠了），而且杠子很不够杠片也少， 07/24 16:58
20F：→ luandy2: 而杠片只有一种类型，我自己觉得25kg比外面健身房20kg蓝 07/24 16:58
21F：→ luandy2: 杠片还小。我自己早上拉150-170下放时不会摔但大概到膝盖 07/24 16:58
22F：→ luandy2: 手就放掉了是没有被讲过，也因为他们没有硬地板所以声音 07/24 16:58
23F：→ luandy2: 其实不大 07/24 16:58
谢谢资讯，我去参观的时候会注意深蹲架的高度，还过得去就可以，毕竟
这地点对我而言是最方便的。
24F：推 GoogleSEO: 其实也不是看该店规定，应该是要看该店其他会员有没有 07/24 17:54
25F：→ GoogleSEO: 差 不然他们也懒得管，没事得罪客人干嘛- -" 07/24 17:54
26F：→ halulu: 莴苣真的不太管会员的 07/24 17:57
27F：推 xbalaja: 我觉得公馆很多器材都烂掉了 然後目前去过的馆只有民权 07/24 19:37
28F：→ xbalaja: 西有六角的快扣 07/24 19:38
29F：推 wawa1109: 如果骑车可以考虑永和麦克叔叔，自由重量器材比莴苣多 07/24 19:46
麦克叔叔看起来场地不错，可是我没机车，不方便过去。
30F：推 qwsa2921: 有够惨 都参加健身房还要自备快扣 07/24 23:26
不只快扣，我都还自备0.5和1公斤的配重片的
31F：→ a2323117: 每个馆不太一样 三重wg全都是快扣 07/25 00:39
※ 编辑: shanemate (75.22.129.153 美国), 07/25/2019 02:46:32
32F：推 JuiceBro: 公馆松隆光复西门站前都是塑胶扣 07/25 10:07
33F：→ JuiceBro: 上次去泰山是快扣 吓到 07/25 10:07
34F：推 chubbyfox: World gym公馆店是使用夹子，目前不是使用快扣，原则 07/25 13:22
35F：推 noomlluf72: 我看我朋友也是自己买快扣去world gym，他说那样比较 07/26 09:21
36F：→ noomlluf72: 省力 07/26 09:21
37F：→ wgtn001: 您好，我是World Gym的网路客服，久等罗！针对您反映部 07/28 21:20
38F：→ wgtn001: 分，客服这边已有与教练部主管确认：目前公馆店是使用夹 07/28 21:20
39F：→ wgtn001: 子，杠片稳定上是没有问题的喔！六角快扣与夹子的差异是 07/28 21:21
40F：→ wgtn001: 较为方便省力，使用夹子需要一些握力，至於训练硬举可至 07/28 21:21
41F：→ wgtn001: 自由重量区训练；另地板虽有设计防摔功能，但还是避免重 07/28 21:21
42F：→ wgtn001: 摔，因产生的噪音毕竟会影响现场会员运动，有任何需要协 07/28 21:21
43F：→ wgtn001: 助地方都可站内信我喔！祝您早日达成运动目标～ 07/28 21:21